人流後可以吃無花果嗎 人流後怎麼吃無花果

人流後可以吃無花果嗎

人流後可以吃無花果。

人流後需要多進食一些新鮮的蔬果，補充營養，防止便秘。無花果營養豐富，有“生命之果”的美譽，果實中含有豐富的葡萄糖、維生素、無機元素等，可以促進消化、消除疲勞、增強機體抵抗力、美容減肥、防癌抗癌等。目前並沒有女性人流後不能食用無花果的說法，也沒有食用無花果導致嚴重後果的案例，因此，女性人流後可以食用無花果。

人流後怎麼吃無花果

糖漬無花果

材料：無花果500克，白糖。

做法：

1.將無花果洗淨，放入鍋中，用勺將每個果實壓扁，加入白糖醃漬1日。

2.待果實浸透糖汁後，再用小火熬至汁液微幹。

3.停火待冷，再拌入白糖250克，放盤中風乾數日，即可食用。小貼士：此果具有消食開胃、清利咽喉之功效。適用於女性人流後脾胃虛弱、食慾不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及咳痰不爽等症。

無花果杏仁雪糊

材料：無花果5～7個，北杏仁15克，雪梨1個，淮山粉、白糖適量。

做法：

1.將北杏仁用開水浸泡後去皮備用;雪梨去皮洗淨，切碎備用;無花果洗淨備用。

2.將北杏仁、雪梨與無花果一同搗爛如泥，裝入一小盆內，放入淮山粉、白糖，加適量清水調成糊狀，然後倒入沸水鍋內不斷攪拌煮熟。

小貼士：此方有養陰生津、潤肺化痰之功效。適用於女性人流後乾咳、咳痰黃稠、口乾咽燥、聲音嘶啞、食慾不佳，便秘等。對肺癌、胃癌之虛煩燥熱及放療中肺陰受灼也有一定的治療效果。

人流後食用無花果注意事項

1、無花果果實乳汁含有橡膠質等成分，遇酸易凝整合團，如空腹食之過多可導致胃石症，所以不能多食。

2、無花果必須要洗淨才可以食用。新鮮採摘後的無花果的果蒂上其白色液體有一定腐蝕性，如果不洗淨就食用的話，腐蝕性的液體就會進入到口腔中，出現“香腸嘴”等病症。

3、脂肪肝患者、正常血鉀性週期性麻痺等患者不宜食用無花果。

4、正在腹瀉的、大便溏薄的、寒性胃痛的女性不適宜食用無花果。