擒龍詩謠
隨著現代生活的越來越緊張，環境的越來越惡劣，多發性肌炎的發病率越來越高。多發性肌炎是一組病因不清，主要臨床表現為瀰漫性肌肉炎症性疾病。其嚴重的影響了人們的日常生活，因此此病的預防尤為重要。下面我為大家詳細的介紹此病的預防方法，希望對大家有用。
日常預防
各種細菌，病毒，黴菌感染既是多發性肌炎常見而重要的誘發因素，又是常見的併發症，因此預防多發性肌炎的感染十分重要，病人應注意營養，避免寒冷等不良影響，根據自己的體力適度進行鍛鍊，增強機體抗感染能力，另外，要堅持中西醫結合治療，合理應用激素和免疫抑制劑，避免嚴重感染的發生，一旦出現感染必須及時有效治療，以免出現不良後果，日常生活中的許多因素對多發性肌炎患者有不利影響應引起注意，如應儘量避免日光照射，外出時帶帽子，手套或穿長袖衣服等，不吃或少吃芹菜，黃花菜，香菇等增強光敏感或促進免疫功能的食物，以及海魚，蝦，蟹等容易引起過敏的食物，忌菸，酒，不用唇膏，化妝品，染髮劑等，避免接觸農藥，某些化學裝修材料，育齡女性在病情不十分穩定時應儘量避免妊娠和人流，生育應在醫師指導下進行，另外，保證足夠睡眠，不可過於勞累和精神緊張，不做劇烈活動，根據病情和診治需要定期隨診複查，以便及時瞭解掌握病情變化，並按醫囑調整藥物，病情穩定或停藥後，也應在每年春秋各複查一次，防患未然。
綜上所述多發性肌炎是一種較難治癒的疾病，由於其致病因素有很多，所以其預防方法也有很多。根據我多年的從醫經驗，其主要的預防方法：1注意營養，避免寒冷。2適度進行鍛鍊，增強機體抗感染能力。只要做到以上幾點就能很好的預防此病。
