孕婦為什麼聞不了油煙
孕期正常反應
女性懷孕後,體內的雌激素水平會大幅度的提升,而據科學發現,雌激素和人的嗅覺是相輔相成的,因此孕婦的嗅覺變得特別靈、敏感,對某些氣味就會引起噁心等反應,油煙味就是其中一種會引起嘔吐的氣味。這是孕期正常現象,準媽媽不用太過擔心。
胎兒的自我保護
孕期準媽媽聞油煙味就會嘔吐也有可能是胎兒的自我保護反應。因為油煙中含有有害的物質,對胎兒的傷害比較大,因此孕婦討厭這種味道,就可能是胎兒的自我選擇在起作用。
孕婦聞不了油煙味該怎麼辦
1、遠離廚房
這似乎是最好的解決問題的方法,但準媽媽應當和家人解釋清楚,並證明自己確實是對油煙噁心,並告知家人孕婦聞多了油煙對胎兒是有害處的,以免家人對你產生誤會,以為你是偷懶。
2、做飯時做好預防措施
如果是自己做飯的孕婦,在開抽油煙機的同時,也可以把窗戶開啟,或者戴上口罩,這樣有一定的效果。
3、不吃油炸食物
聞不了油煙味的準媽媽飲食上應清淡少油,不吃或少吃油炸類的食物,以免引起嘔吐等不適反應。
孕婦對氣味敏感原因
孕期對氣味敏感是孕婦的一個很普遍的現象,即使有些女性在孕前比較喜歡聞的氣味,懷孕後再聞到這種氣味也會引起作嘔的現象,更別說是一些特殊氣味了。雖然沒有人確切地知道原因,但這可能是雌激素在孕媽媽身體中迅速增加的一個副作用。
孕婦對氣味敏感怎麼辦
轉移注意力
女性懷孕期間體內雌激素會開始增多,由於激素原因身體會變得格外的敏感,對於一些細小的味道都很是敏感,這個時候就需要轉移注意力了,將重心放在其他事情和事物上。
室內通風透氣
孕婦懷孕之後,要更加註重對室內空氣進行更換和過濾,不管是冬天還是夏天,都要注意每天開窗透氣,讓新鮮空氣進入室內,淨化室內空氣。
植物淨味
家裡有孕婦最好在家中種植一些有淨味效果的植物,例如,蘆薈、仙人掌、仙人球之類的花卉,既不用勤打理,又有淨化空氣的作用,對於孕期氣味敏感有很好的緩解作用。
經常清潔身體
懷孕之後除了對外界氣味敏感外,對於自己身上的味道也很敏感,所以,孕婦在懷孕期間要經常清潔自己的身體,以祛除味道,緩解不適。
遠離不適場所
孕婦懷孕之後鼻子格外的敏感,對於各種氣味格外都很在意,所以,孕婦懷孕之後就不要去有強烈氣味的場合,儘量待在讓自己感覺舒適的地方,對自己和寶寶都好。