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多發性肌炎如何自我調理呢?

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多發性肌炎，我們在日常生活中並不常見，它是一種自身免疫系統疾病。多發性肌炎常給患者生活上和工作上帶來很多不便，嚴重影響著人們的生活質量。對於多發性肌炎這種疾病，

多發性肌炎，我們在日常生活中並不常見，它是一種自身免疫系統疾病。多發性肌炎常給患者生活上和工作上帶來很多不便，嚴重影響著人們的生活質量。對於多發性肌炎這種疾病，我們在日常生活中一定要注意自我調理，減輕病症，那麼，多發性肌炎如何自我調理呢?

一飲食調理

1.臨床藥膳療法通常以補益為主，健脾補腎，可作為飲食的藥物有山藥、薏苡仁、土茯苓、冬蟲夏草、當歸、枸杞子、阿膠、靈芝、紫河車等。

2.合理安排飲食，保證充分的維生素和蛋白攝入。

3.忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品，以免傷脾化溼。

二生活調理

1.急性期應臥床休息，可做關節和肌肉的被動活動，每日2次，以防止組織萎縮，但不鼓勵作主動活動。

2.要保持精神愉快，堅定戰勝疾病的信心。

3.恢復期可適量輕度活動，但動作不宜過快，幅度不宜過大，根據肌力恢復程度，逐漸增加活動量，功能鍛鍊應避免過度疲勞，以免血清酶升高。

對於多發性肌炎的患者，除了要積極配合醫生的治療之外，日常生活中的自我調理也是非常重要的，良好的調理方式對疾病的好轉起著重要的促進作用，所以說，患者朋友們一定要對此重視起來。

釋出於 2021-01-28