芬菲氏
早上空腹吃芭樂好嗎
早上空腹是不能吃芭樂的。
因為空腹吃芭樂對身體健康不利，會讓人類的身體出現多種不適症狀，像胃痛和便秘等，就都早空腹芭樂以後經常出現的症狀，不過早上空腹吃芭樂，也有一定的好處，能吸收大量的蛋白質和碳水化合物地，還能為身體補充能量，腸胃健康的人空腹少量食用芭樂是可以的。
空腹吃芭樂胃疼
早上空腹吃芭樂能引發胃痛，因為番石榴中含有大量的纖維素，平時人們空腹食用，胃中沒有其他食物，這些纖維素進入人體以後會讓胃酸分泌過多，引發胃部不適，嚴重時就會出現胃痛，特別是那些本身有胃病的人群，更不能早起空腹吃芭樂。
空腹吃芭樂會引發消化不良
早上空腹吃芭樂會引發消化不良，因為芭樂中的籽是很難消化的，人們在早起空腹食用芭樂會加重腸胃負擔，影響腸胃的消化功，會讓人們出現消化不良的症狀，特別是腹脹和腹痛等症狀十分高發，對身體健康極為不利。
吃芭樂有什麼好處
降血糖作用
芭樂根皮及其果實有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。
解酒功能
芭樂根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素的需求，對喝酒超量者具有解酒功能。
健胃消食助消化
芭樂含纖維教高，能有效的清理腸道，能起到健胃消食、助消化的功效。
