睿彤桑
空腹能吃芭樂嗎
視情況而定。
芭樂中含有較多的纖維素和有機酸，食用後可以刺激人體胃酸的分泌，此時容易對人體的腸胃黏膜造成較大的刺激，因此對於一些本身腸胃功能比較虛弱的人群來說，是不建議空腹吃芭樂的。
但是對於一些腸胃功能比較正常的人群來說，那麼是可以適當地空腹吃一些芭樂的，這樣會更有利於芭樂的消化和吸收。
芭樂可以降血糖嗎
沒有太大的作用。
芭樂是屬於一種水果，其本身就含有一定的糖分，食用過多的也同樣會導致血糖的升高，而且芭樂中並不含有可以降低人體血糖的成分，所以是起不到很好的降血糖作用的。
但是相對於其它水果來說，芭樂是屬於一種低含糖量、低升糖指數的水果，因此對於一些血糖偏高的人群來說，在血糖控制穩定的情況下是可以適當地吃一些芭樂來補充營養的。
芭樂減肥期間可以吃嗎
可以適當地吃一些。
芭樂的營養價值很高，食用後可以為人體補充多種營養物質，有助於維持人群組織器官的正常生理功能，並能提高人體的新陳代謝。
而且芭樂的熱量、脂肪含量都不是很高，其中所含的纖維素還能促進人體腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，所以對於一些正在減肥的人群來說，是可以適當地吃一些芭樂的。
芭樂的籽可以吃嗎
一般是可以吃的。
芭樂的籽並不含有毒性物質，而且其中還含有較多的纖維素、維生素和礦物質，所以對於大部分人群來說是可以適當地吃一些的。
但是因為芭樂籽的質地較硬，其中含有較多的纖維素，食用後會對人體的腸胃消化系統造成較大的負擔，因此對於一些本身腸胃消化功能比較虛弱的人群來說，建議最好是少吃籽或者不吃籽。
