天天健康

小月子多久可以洗澡

靜翠Sama

2.2萬熱度 A⁺ A^-

墮胎手術後一般需要休息半個月或一個月，民間稱這段時間為“小月子”，要好好休息，調養身體，那好奇的是，小月子多久可以洗澡？

一週後洗澡。

正常情況下，流產後陰道會有出血現象，最好等出血停止之後再洗澡，一般一週後就可以進行熱水淋浴了，洗澡時要注意保溫，並且不要用肥皂等清洗用品清洗外陰。

小月子過早洗澡有什麼影響

剛剛流產後，女性免疫力低下、身體虛弱，過早洗澡，風寒溼邪乘虛而入，身體就會受到雙重創傷，不僅不利於身體的恢復，還會落下一些難以治癒的病根，如頭痛、怕風、關節痠痛、肢體麻木、出虛汗等症。為了避免這些後遺症的發生，建議臥床休息一週後，待體力復原、免疫力提高後，再洗澡。

淋浴為佳。

小月子期間，洗澡時，一定要洗淋浴，切不可洗盆浴，以免汙水進入陰道引起感染。如果女性身體比較虛弱，不能勝任站立洗淋浴，就可以採取擦澡的辦法。儘量待體力恢復後，再淋浴洗澡比較適宜。

小月子洗澡要遵循“冬防寒、夏防暑、春秋防風”的原則。室溫不能太低，水溫控制在40℃左右，夏季可稍微低些，時間最好控制在15分鐘內，不宜大汗淋漓。汗出太多則傷陰耗氣，易致頭昏、眩暈、胸悶等。洗澡後應及時把身子、頭髮擦乾，穿好禦寒衣服後才能走出浴室。

釋出於 2021-11-28