葉嘉Sama
風寒咳嗽
冬季天氣嚴寒容易導致風寒感冒，進而出現流涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等一系列症狀，中醫稱為”感冒“，現代醫學認為大多數是由呼吸道病毒感染引起的,即“上呼吸道感染”。臨床所表現的咳嗽多為咳嗽、咳痰,常以白色稀薄痰居多，以晨起和夜間症狀明顯，應注意保暖，多飲水，早期可採用拔罐、刮痧等中醫治療手段，可自制生薑紅糖水飲用（糖尿病患者除外）。
刺激性咳嗽
冬季氣候乾燥、寒冷容易刺激咽喉和氣道，從而產生刺激性咳嗽，咳嗽變異性哮喘甚至哮喘發作，刺激性咳嗽通常表現為乾咳，無痰。此類患者做好外出應佩戴口罩、避免接觸刺激性物質等防護措施，切忌清晨鍛鍊。冬季很多人喜歡吃火鍋、麻辣燙、烤串,但是火鍋中通常有刺激性較強的東西,比如花椒、辣椒粉、香辣油等等，吃完後也容易刺激咽喉,引起咳嗽。所以，飲食應以清淡為主。
慢性支氣管炎發作
慢性支氣管炎引起的咳嗽,起病緩慢病程長,主要症狀表現為咳嗽有痰。受冬季冷空氣刺激,咳嗽會加重,此外,晨起或者夜間也會有咳嗽,白天症狀會減輕。注意保暖，適度鍛鍊，增強體質，可在醫院醫師指導下進行中醫調理，如：三九貼、臟腑推拿、心肺康復等。
冬季咳嗽的危害
冬季咳嗽最主要的是對肺的損傷,長期慢性咳嗽會使肺內壓增高,在有肺部疾病時,如慢性支氣管炎症支氣管哮喘等，,劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱,最終導致肺泡破裂,形成肺大泡,形成惡性迴圈;其次咳嗽本身會造成咽喉部充血,不利於咽喉炎的康復。因此，冬季咳嗽應儘早防治。
