靜白丶小可愛
牙齒黃是什麼原因
長期用美白牙膏
標籤聲稱能美白牙齒的牙膏，大部分含有較粗的顆粒成分，若長期使用會損害琺琅質，甚至導致敏感情況。由於琺琅質受到侵蝕，而底層的象牙質會更容易顯現出來，令牙齒看起來更加黃。
亂用潔牙粉末
一般市面上常見的潔淨牙齒粉或牙齒劑，都會加入不同的化學成分，由於過度清潔牙齒，這強烈去汙垢過程，容易損害牙齒表面，使琺琅質變薄，令牙齒見黃。
盲跟美白偏方
相信坊間流傳的美白牙齒偏方，如使用檸檬汁按摩牙齒、將梳打粉&鹽混合牙膏來刷牙，以白醋或檸檬汁加雙氧水漱口等，這些潔齒漱方法可能略見暫時性功效，但使用不當最終會侵蝕牙齒甚至傷害牙齦。
亂試家用藍光美白機
由藍光機、牙齒美白啫喱及牙齒膠託組成的家用藍光牙齒美白療程，操作時需調節釋放的藍光強弱，牙膠要切合牙形，而美白啫喱亦有機會刺激牙肉，導致紅腫，若本身屬敏感牙齒，胡亂使用更會適得其反。
洗牙太頻繁
每年定期到牙醫診所洗牙一至兩次已足夠，不要以為洗牙的次數愈多，牙齒可以愈潔白。其實洗牙過程是除去平時積聚的牙垢和牙結石，有短暫牙齒色變白的感覺，但是洗牙本身沒有美白牙齒功效，需要配合其他美白方法，才可以擁有真正的潔白牙齒。
牙齒美白小妙招
選用適合的刷牙
首先選用刷頭適中及刷毛柔軟的牙齒，每次刷牙時間約為兩分鐘，一天至少刷牙兩次，而飯後不要立刻刷牙，最好待約1小時間後，口中的酸鹼度恢復正常狀態後才刷牙，而刷牙後也不應立即進食。
多飲水、勤漱口
常飲咖啡、茶類、酒及可樂等色素沉澱飲品，久而久之難免會在牙齒表面形成茶垢，並腐蝕牙齒，令牙齒變黃欠缺光澤。因此，吃完東西后，應該立刻喝水與漱口，幫助迅速帶走口中的色素和酸性物質。
多吃鈣質食物
多飲牛奶及吃乳酪等蘊含豐富鈣質的食物，藉以強化牙齒，有助對抗具侵蝕性的酸性物質。
接受專業美白牙齒療程
向牙科醫生諮詢專業意見，根據口腔健康情況及牙齒暗沉度而配對適合個人的美白牙齒療程，如由牙醫主理的鐳射牙齒美白或藍光漂牙療程，清除牙齒上的染色，一次性讓牙齒顯著變白。
