飛月悅欣
腹部按摩
寶寶厭食拉肚子可能是吃的過多不消食或吃壞肚子所導致的，可以採用腹部按摩的方法促進腸胃蠕動，促進消化，緩解寶寶厭食拉肚子的不良情況。
腹部按摩：用全掌在寶寶的整個腹部順或逆時針按摩15~30分鐘，手法要溫柔，最好是在洗澡或睡覺前給寶寶按摩。
推背按摩
位置：寶寶後背。
方法：順著寶寶的脊柱由下往上搓，一直銼刀寶寶面板微紅髮熱為止。
作用：有補氣血，健脾補腎的作用。寶寶厭食拉肚子容易傷氣血。
按揉足三里
足三里的位置：足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
按揉方法：每天可以用大拇指按揉寶寶的足三里穴100~200次。
效果：有改善心的功能，健脾胃，增進食慾，提高免疫力等的作用，能很好的緩解寶寶厭食拉肚子的情況。
推上七節骨
位置：第四腰椎至尾骶骨成一直線。
方法：媽媽用拇指側面或者食指、中指指腹從寶寶的尾椎位置往上退，直推到腰部第二腰椎下凹陷處為止，推拿手法力度稍重點，推到寶寶皮膚髮熱為宜。
作用：既能治療寶寶厭食拉肚子、積食不消，還能治療便秘。
按揉板門穴
位置：板門穴位於小兒手掌大魚際處。
方法：媽媽們可以用右手拇指指腹順時針按揉寶寶手掌大魚際處，每天大約按揉50次左右。
作用：健脾促消化，加強寶寶的腸胃功能，對寶寶厭食拉肚子能起到一定的治療作用。
寶寶厭食拉肚子食譜推薦
蘋果水
食材：蘋果1個。
做法：將蘋果洗乾淨切成片放入鍋內，加500毫升的水，用大火煮開，然後開中火煮40分鐘，等到鍋內的水濃縮成250毫升即可。可直接給寶寶食用，也可衝調奶粉給寶寶食用。
作用：促消化，健脾養胃，治療寶寶厭食拉肚子有良效。
胡蘿蔔湯
食材：胡蘿蔔1根，少量糖。
做法：先把胡蘿蔔清洗乾淨切成小塊，然後加水煮爛，用紗布把胡蘿蔔渣過濾掉，,再加入適量的水，胡蘿蔔與水的比例為1:2，最後再加少量的糖燒開即可
作用：有調理腸胃，排毒止瀉的作用，對寶寶厭食拉肚子的恢復很有效。
小米粥
食材：小米50克，大米50克，少量食鹽。
做法：先將小米和大米淘洗乾淨放入鍋內，然後在鍋中加適量的水，開大火熬煮成粥，最後加入少許食鹽攪拌均勻即可。
作用：健脾養胃，易消化進食。對寶寶厭食拉肚子有一定的緩解作用。
