是你的珠玉呀
食慾低下
處在厭食期的寶寶通常食慾不佳，甚至厭食。因為此時寶寶的消化功能比較紊亂，所以當寶寶看到外界食物時已經不能激發自己對食物的興趣，也就是通常我們所說的食慾不振。
易燥易鬧
寶寶在厭食期會顯得特別焦躁不安，有時候還會無理由的哭鬧。處在厭食期的寶寶進食非常少，有的還挑食，所以會使寶寶發育所需的各種營養物質得不到滿足，從而把這種不舒服在情緒上表達出來。
腹脹腹瀉
有的寶寶厭食期會出現腹脹腹瀉的症狀。厭食期的寶寶腸胃功能不好，一點點食物就會使寶寶出現腹脹且消化不良的現象，嚴重的還會出現腹瀉。
寶寶厭食期的治療方法
飲食調整
中醫稱厭食為納呆，認為大多數寶寶的厭食是因為脾胃功能失調和飲食不當所導致的。解決寶寶厭食問題，中醫倡導以調養腸胃和健脾為主。媽媽們可以在寶寶厭食期的時候給他們吃一些易消化、養胃、益脾、健腸胃的食物，如紅棗，蓮子，蘿蔔等。
補鋅療法
補鋅可以使寶寶口腔內唾液中的味覺素含鋅量增高，使味蕾的恢復敏感度，從而增加食慾。有研究表明，鋅在改善嬰幼兒及青少年厭食、偏食上有很明顯的治療效果。需要注意的是各位寶媽一定要在醫生的指導建議下進行補鋅。
捏脊療法
可以把寶寶翻過來放在媽媽的腿上或是床上，用手捏寶寶的背脊，注意力度要適宜。主要用適於寶寶厭食，積食脹氣，大便不暢等。
寶寶厭食期的食譜推薦
豆漿粥
食材：鮮豆漿50毫升，大米50克，冰糖少量。
做法：先將大米淘洗乾淨，把冰糖碾碎，再把它們一起放入鍋中，往鍋內加入適量的清水，開大火煮沸，然後改用小火熬至粥熟即可。
功效：健脾養胃。適於寶寶食慾不振食用。
紅棗陳皮粥
食材：大米50克，紅棗9個，陳皮5克。
做法：先把紅棗去核，然後把大米和陳皮分別清洗乾淨，再將這些材料一同放入鍋內，加入一定量的清水，熬煮成粥即可。
功效：具有益脾養血消食的功效。適於病後不思飲食，精神狀態不佳的寶寶食用。
白蘿蔔粥
食材：白蘿蔔1個，大米50克，糖少量。
做法：先把白蘿蔔切成片，放入鍋內煮30分鐘，把蘿蔔打撈出來之後把洗乾淨的大米倒入鍋內，熬煮到米爛湯稠再加入少量的糖攪拌均勻即可。
功效：補氣血促消化。適用於厭食伴隨腹脹的寶寶食用。
山楂麥芽湯
食材：山楂10克，麥芽10克，紅糖或白糖少許。
做法：把山楂和麥芽一同放入鍋內加水煎熬至食材鬆軟，加入少許紅糖或白糖攪勻，取湯汁食用。
功效：開胃通便。適於厭食期食慾低，腹脹，大便不暢的寶寶食用。
