刮不出痧代表身體好嗎 刮痧顏色症狀對照表

刮不出痧代表身體好嗎

刮痧不出痧可能代表了身體好，也可能是別的原因。

刮痧之後出來的“痧”，經絡氣血中的“瘀穢”，俗稱痧毒，它阻礙氣血的執行、營養物質和代謝產物的交換、引發組織器官的病變，“痧”是形成諸多疾病和加速人體衰老的有害毒素，也可以說從微迴圈中分離出來的瘀血及病理產物稱為痧。

對於一些身體健康的熱，刮痧時是不容易出痧的，或者出痧的顏色很淺。另外，一些已經刮痧過多次的人，也不容易出痧，因為多次刮痧之後，已經排出了身體的瘀堵毒素，短時間內身體並沒有產生什麼痧毒。

刮不出痧還可能是這些原因

1.氣血不足

刮痧刮不出痧考慮是身體氣血不足。

中醫把痧看作是氣血充足的一種表現，痧是強化的氣在血液和體液中過濾出的毒素和垃圾。大部分人都會在治療後出痧，但也有一部分人卻看不到。以中醫理論看來，這是由於身體的氣血不足，氣血不能充盈肌膚腠理，即便颳得很用力也很難得到想要的出痧效果。

2.脂肪較厚

有時候太胖了或者太強壯了，也會導致刮痧刮不出痧。

因為部分肥胖、強壯人群，由於皮下脂肪太多緩衝效果太好，刮痧動作無法激發陽氣（毛細血管外面油太多），因此導致刮痧即便痛也沒有出痧。

3.藥物原因

藥物原因同樣可能導致不出痧。

因為擅用藥物會造成身體免疫系統的紊亂，即便刮痧部位疼痛，也不會出痧。

刮痧顏色症狀對照表

1.散在痧點

痧象：淺紅色、紅色散在痧點、痧斑，與其他面板部位高度基本持平。

健康提示：表明身體健康，這種微迴圈障礙可透過機體自我調節功能不治而愈。

2.輕度痧象

痧象：出現直徑1~2釐米的淺紅色、紅色較密集斑片狀痧斑，不高於面板。

健康提示：輕度微迴圈障礙，提示經脈輕度缺氧，時間較短；見於亞健康狀態，沒有人體自覺症狀者。

3.中度痧象

痧象：多個直徑大於2釐米的紫紅色、青色斑片狀痧斑，與面板持平，或略高於面板。

健康提示：中度微迴圈障礙，提示經脈中度缺氧，時間較長，可見於亞健康或疾病狀態，有時有症狀表現。

4.重度痧象

痧象：面板表面出現直徑大於2裡面的暗青色、青黑色的1個或多個包塊狀、請進樣痧斑，明顯高於其他部位。

健康提示：重度微迴圈障礙，經脈嚴重缺氧，時間較長，可見於比較嚴重的亞健康或疾病狀態，常有症狀表現。

手臂出痧說明什麼

手臂(含內外兩側)刮痧後出痧，不同位置出痧可能表示不同的情況：

1.一般內側肱二頭肌，曲澤，橈側手根屈筋，外側總伸指肌，外屈姆長肌等處有痧象，表明存在肩痛、肩周炎一類的病。

2.手臂內外兩側、曲池、外關有痧象，可能表明存在腰肌勞損。

刮痧後可以洗澡嗎

刮痧後不建議立即洗澡。

因刮痧使毛孔開放，會消耗體內部分津液，損耗體力，因此刮痧後應休息片刻並喝杯溫水。為避免風寒之邪侵襲，刮痧後也不宜立刻洗澡，須待面板毛孔閉合恢復原狀後方可，一般在刮痧後3小時左右為宜。

刮痧的注意事項有哪些

1、治療刮痧時應避風和注意保暖

治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時面板汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可透過開洩的毛孔直接入裡，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

2、每次只治療一種病症

每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病症的原則。不可連續大面積出痧治療，以保護正氣。

每個病症所提供的刮拭部位，當經絡穴位與全息穴區結合應用時，多種全息穴區治療部位，每次選刮1-2種即可。

3、治療刮痧後飲熱水一杯

治療刮痧使汗孔開洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

4.注意刮痧後洗浴的時間

治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍面板毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

5.注意刮痧方向

不要來回刮，原則上應由上而下，由內向外。面部由內向外刮，頭部由頭頂向周圍，項部由上向下，背腰部由上而下及由內向外，胸部由內向外，腹部由上而下，四肢由上而下。應刮完一處之後，再刮另一處，不可無次序地刮拭。

6.注意刮痧時長

每個部位的刮拭時間為３~５分鐘；用補刮手法刮拭每個部位的時間為5~10分鐘。通常一個患者，應選3~5個部位進行刮拭，對不出痧或出痧較少的患者，以面板出現痧點、紫斑即可，不可強求出痧。

7.注意間隔時間

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮拭出痧，再次刮痧時需間隔3~6天，以面板上痧退為標準：一般3~ 5次為１個療程。