天天健康

刮痧的作用

詩懷姑娘

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刮痧療法是根植於中醫理論基礎，是中醫理論的實踐運用。本篇將為大家從中醫的角度來解析刮痧的作用。中醫學認為氣血不暢，陰陽失衡，經絡失調，淤毒積聚是發病機理。當人體處於動態平衡時身體健康，反之則不健康。所以調理陰陽，通暢氣血可以防病治病。刮痧透過對面板進行簡單的刮拭刺激以出痧的方式來排洩淤毒，調腸氣血。從中醫的角度來說，刮痧療法有以下作用：

活經絡、調陰陽

刮痧透過對經脈的刮拭能疏通氣血，讓經脈和各組織器官的氣血平衡，陰陽調和，讓各組織器官正常運轉，從而實現強身健體，防治疾病的目的。

扶正祛邪

刮痧讓機體腠理全部開啟，將滯留於經絡腧穴以及相關組織內的各種邪氣透達於外。另外，當人體正氣虛時，透過補虛洩實的方法刮拭相應穴位，可以增強臟腑功能和體內正氣，抑制或去除外邪侵襲。

活血化瘀

在區域性或相應腧穴刮痧可以疏通血氣，讓淤血消除，產生新的血液，經絡暢通，氣血執行恢復正常，達到通則不痛的目的。

散熱排毒

體內氣血瘀滯，區域性新陳代謝速度減慢，聚淤而化熱，產生危害健康的熱毒素。刮痧可以通過出痧的方式讓熱邪消散毒素排出，從而達到清熱解毒的目的。

祛痰散結

痰溼可以導致體表產生包塊和風證，透過刮痧治療，能夠讓腠理通常，讓痰熱濃毒外洩，有明顯的祛痰、解痙、散結的效果。

最後，從現代醫學的角度來說，刮痧主要是透過改善微迴圈來改善人體健康狀況，而微迴圈的是否通暢從根本上決定了人體的健康狀況；由此可見，中醫與現代醫學有著某些共通之處。

釋出於 2022-05-04