龍鱗安夏
按摩
刮痧後用手掌在刮拭部位輕輕按摩，使刮痧油或舒經活血劑被面板充分吸收，可以增加刮痧的療效。
喝一杯熱水
刮痧過程使汗孔開放，邪氣外排，會消耗部分體內津液，刮痧後喝一杯熱水，可以補充水分，還可促進新陳代謝，加速代謝廢物排出體外。
休息15分鐘
刮痧後最好不要立即起身，可以邊喝水邊休息15分鐘，讓身體緩和下再離開。
過3小時再洗澡
很多人在刮痧過程中出汗，想要洗個澡洗去汗臭味，所以會有刮痧後多久能洗澡，刮痧後多久能沖涼的疑問。為了避免風寒之邪入侵人體，刮痧後要等面板毛孔閉合後才能洗澡，一般需要3個小時。
注意刮痧後正常反應
接受刮痧治療後，可能會出現下列正常反應：
1.刮痧區域性面板表面出現瘀點、瘀斑或點狀出血等反應，此屬正常情況，患者不必驚慌，這種現象可在3-5天自行消散。
2.刮痧後2-3天內患處區域性會有疼痛現象，這是正常反應。
3.刮痧後患者會很快趕到很舒服和輕鬆，好像疾病除去了一大半。
4.刮痧後患者會感到刮痧部位發熱，並向全身傳導。
刮痧異常反應及處理
1.疲勞與感冒
少數體質虛弱者如刮痧時間過長，刮痧後24小時內有疲勞反應。體質極度虛弱者如刮痧時間過長，刮痧後又不注意避風保暖，偶爾會出現感冒。出現上述情況，一般不須處理，只要注意休息即可很快恢復正常。注意避風保暖，準確掌握刮痧時間就不會出現疲勞、感冒現象。
2.暈刮
暈刮是指在刮痧治療過程中出現的暈厥現象。如空腹、熬夜後刮痧，或刮痧時間過長，手法不當，體質虛弱，敏感者，或出現暈刮。所以，在刮痧過程中，如出現頭暈、目眩、心慌、出冷汗、面色蒼白、四肢發涼、噁心欲吐等暈刮現象，應立即停止刮拭，迅速讓患者平臥，取頭低腳高體位，讓患者飲用一杯溫糖水，靜臥片刻即可恢復。
