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黑芝麻糊裡可以放紅糖嗎黑芝麻糊放紅糖好還是白糖

鷹爪俊蓓

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一般情況下，黑芝麻糊是可以加紅糖的。黑芝麻糊和紅糖之間的成分不會發生不良反應，也不會產生有害物質，一起吃是可以的。下面讓我們具體來看看吧！

黑芝麻糊裡可以放紅糖嗎

黑芝麻糊裡面可以加紅糖。

黑芝麻糊的營養物質豐富，吃起來味道香醇可口，是一種非常好的營養食物，而且黑芝麻糊與紅糖的成分都是比較常規的，不會產生相剋的作用，一起食用還有補血養顏、美容、增加免疫力的作用。

黑芝麻糊放白糖好。

白糖是甘蔗和甜菜精製而成的，本身就只帶有甜味，放入黑芝麻糊中，可以調節黑芝麻糊的甜味，而且對黑芝麻糊的味道，不會有什麼影響，還具有潤肺生津、補中緩急的作用，個人認為黑芝麻糊中，放白糖比較好，但是要注意可不要放太多的白糖哦！

紅糖黑芝麻糊最好不要多吃。

紅糖的熱量比較高，還是一種性質偏溫的食物，與黑芝麻糊一起吃多了，容易引起身體發熱、手心出汗等上火的情況，特別是對於陰虛火旺的人來說，更會加重身體上火的症狀，所以說不能多吃。

釋出於 2024-03-05