青春期毛孔粗大怎麼辦

選擇清爽型護膚品

青春期女生臉部油脂分泌多，選擇護膚產品時，宜選擇清爽不油膩，透氣效能好的產品，這樣可以有效控制面部肌膚有知道額分泌，縮小毛孔。

卸妝要徹底

青春期開始很多女生會嘗試化妝，卸妝不徹底，殘留物質堵塞毛孔，毛孔也會變得粗糙，化妝品種的營養成分還會為蟎蟲等微生物提供生存條件，面板會變得更加粗糙。正確的卸妝方法：先卸掉眼唇部位的妝，再卸掉臉部的妝，卸妝時最好用泡沫洗面奶，可用專業的卸妝油進行邪乎在哪個，然後用清水洗淨臉部。

正確清潔臉部

臉部肌膚清潔不當，老化表皮堵塞在毛囊中，也會導致模組粗大，青春期毛孔粗大有一部分原因是臉部清潔方法不正確引起的。

正確的洗臉方法：用溫水洗去臉上灰塵汙垢，再用洗面奶洗去不溶於水的油汙和老化表皮細胞，以免皮脂等廢物在毛孔中堆積；洗完臉厚，在擦上有收斂成分的化妝水，持續一段時間後，原本粗糙的毛孔會變得小而細緻。

冰敷法改善

由於油脂分泌過量分泌而引起的毛孔粗大，可以用冰敷法進行改善，將適量的冰塊用毛巾包好，將包有冰塊的毛靜敷在臉上，每次至少1分鐘，每天1次，可以令肌膚表面的溫度迅速下降，抑制面部肌膚的油脂分泌，有效收縮毛孔。

水果皮敷臉

用水果皮敷臉也可以有效改善毛孔粗大，西瓜皮，檸檬皮都可以用來敷臉，它們可以有效收縮臉部毛孔，柔軟肌膚，抑制油脂分泌，改善毛孔粗大。

生活規律

青春期時活力無限，升學壓力也大，不少同學會養成熬夜，生活不規律的習慣，這些不良的生活習慣，會使得面板新陳代謝失常，毛孔周圍堵塞過多的角質，引起毛孔粗大，平日裡養成早睡早起，多喝水的習慣，保證身體工作的正常執行，也有有效改善面板毛孔粗大。

飲食調養

面板老化，膠原蛋白逐漸流失，面板鬆弛，毛孔也會顯得粗大，當機體缺水時，面板乾燥，毛孔也會日益顯現，這些可以透過飲食調理，平日裡每天補充足夠水分，多吃水果蔬菜，豬蹄，魚皮等膠原蛋白豐富的產品也要適量食用，果蔬與膠原蛋白豐富食物搭配食用才可以正在的讓膠原蛋白吸收，恢復面板彈性，改善毛孔粗大。