通幽韶麗
社交恐懼症可以治癒嗎
社交恐懼症是可以治癒的。
社交恐懼症根本上來說是一種心理疾病。由於患者對於社交的恐懼或者是對人群的恐懼是一種不理性的認識，而這種錯誤的認識又導致了不良的情緒，進而表現為害怕社交，逃避社交的行為。透過干預治療的，可以克服社交恐懼症。
社交恐懼症怎麼治癒
1.中醫治療：中醫認為，恐懼的主要原因是肝，腎，心，膽的損傷，所以透過中藥，針灸，推拿等治療方法來達到對臟器的滋補。
2.心理治療：透過專業的心理干預，改變我們對於社交的恐懼心理，同時改善我們的社交能力。
社交恐懼症自我治療
1.發現自己的閃光點。許多社交恐懼症患者都認為，自己身上一無是處，不值得別人交往，但這是不理性的，我們要發現自己身上的特長，相信自己的價值。
2.直面自己的恐懼。其實每個人在社交的時候，都有一定程度的恐懼，而只有理性面對自己的恐懼，才能做到越來越自然。
社交恐懼症不治療的危害
如果社交恐懼症患者長期得不到有效的幫助，長時間的脫離社會，會導致語言功能衰退，社會功能退化，情緒不穩定，低落，容易偏執，甚至發展成為精神病。
小貼士
有社交恐懼症一定不要慌張，是可以克服的，透過自己的努力以及醫生的幫助，我們最終能戰勝社交恐懼症，變成自信的自己。
