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我的社交恐懼又犯了 社交恐懼症是精神病嗎

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社交恐懼症是一種對社交場景或者人群感到恐懼的心理疾病,患者會表現出逃避社交,活在自己的世界中的症狀,一旦必須要進行社交,患者就會感到十分的恐懼與焦慮。那麼社交恐懼症是精神病嗎?

社交恐懼症是精神病嗎

社交恐懼症不是精神病。

社交恐懼症有叫做社交焦慮症,主要表現為對社交或者是公共場所感到恐懼以及焦慮,這是一種心理疾病,還沒有達到精神病的程度。

社交恐懼症會發展成精神病嗎

社交恐懼症會發展成精神病。

如果社交恐懼症患者長期不加干預治療,患者會長期脫離社會,造成社會功能衰退,語言能力下降,如果長期如此,患者的心理功能會進一步喪失,最終發展成為精神病也是有可能的。

社交恐懼症能治好嗎

社交恐懼症能治好。

透過專業的醫療,心理治療,一般而言,社交恐懼症能夠得到有效的緩解,治療,患者能夠恢復正常的社交功能,對於社交或者公共場合不再感到恐懼。

社交恐懼症如何治療

1.心理治療:可採用認知行為療法,從認知上改變患者對於社交的恐懼的認知,透過系統脫敏的方法來逐漸消除恐懼。

2.催眠療法:透過催眠找到患者是否在早期有過社交創傷。

3.藥物療法:可以透過某種藥物來調節身體內的平衡。

如何預防社交恐懼症

1.樹立自己的自信。相信自己能夠克服困難,面對恐懼,並且克服恐懼。

2.培養自己的適應力。人有很強的適應能力,但是對於環境的適應能力,也有一個提高的過程。不斷培養。

3.加強社交能力。學習社交知識,明白社交規則,可以向那些社交高手學習。

釋出於 2021-05-27

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