天天健康
牛油果可以蒸熟了給寶寶吃。
生吃牛油果輔食口味較為單一，牛油果蒸熟了可以改善口味，蒸熟的牛油果比生吃牛油果更好處理，可以做成甜口或者鹹口，增加寶寶對輔食的趣味性，從而愛上吃飯。
牛油果被譽為是“森林奶油”在歐美國家是備受推崇的嬰兒食品，特別是喜歡用來做寶寶輔食，因為牛油果中的營養物質可以促進嬰兒腦細胞生長髮育，提高記憶力，最佳化新生兒體質。
材料：牛油果、蘋果。
做法：將蘋果清洗乾淨後去皮；牛油果剖開後用勺子取出果肉，一起放在蒸鍋上蒸熟，蒸好後放進榨汁機打碎，蒸熟的果肉很容易爛，稍微打一下就可以了。
有些人覺得牛油果生，寶寶不適合吃，其實只是不會吃，成熟的牛油果，是比較香軟的，粗心的家長們可要留心哦，不要讓寶寶吃到生澀的牛油果，產生腸胃不適。
釋出於 2023-05-28
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