學林君
刮痧排毒的原理
刮痧排毒主要是透過對身體進行刮拭，將體內的代謝物刮到體表，沉積到皮下毛孔，再透過發汗排出體外，從而使緊繃，毒素過多的肌肉和全身得到緩解和釋放，促使體內血液通暢，新陳代謝正常。
刮痧排毒的好處
刮痧不但能將體內毒素的目的，還可以調整，改善臟腑功能，使人體陰陽得到平衡，進而達到去火之功效。
刮痧排毒刮哪裡
人體的足太陽膀胱經主要負責儲存和排洩尿液，是人體內最大的排毒通道，所有的毒素最終都要由膀胱經排出，刮拭膀胱經上的諸多穴位，可以起到通便利便的功效；足厥陰肝經主肝，主疏洩，決定著人體的情志變化，疏理此經脈可以利便去火，最終排出體內，體外的毒素。
排毒刮痧怎麼刮
以面刮法和雙角刮法自上而下刮拭背部雙側脾俞穴和胃俞穴。刮至每個穴位出痧或發熱即可。
患者取仰臥位或側臥位，全身放鬆，在脾胃體表投影區的位置塗抹刮痧油，用刮痧板長邊以小於15°的角度緩慢從上向下以平刮法由內而外順著肋骨走向刮拭背部左側的脾臟和胰腺體表投影區。
排毒輔助按摩保健法
按摩部位：天樞穴，三陰交穴，曲池穴。
按摩方法：飯後40分鐘左右，以手指順時針按摩腹部兩側天樞穴以及腿部三陰交穴各3分鐘，可以使腸胃暢通，此法能有效治療便秘。再以指尖按摩雙臂兩側曲池穴，每次3分鐘，按摩該穴位能治療人體因過多攝取燥性食物造成的便秘，起到清熱祛火的作用。
小貼士
刮痧過程中選取刮痧排毒精油，能更有效的達到排除毒素，活血化瘀，降火解熱，通經活絡，調理臟腑，祛除體內毒素之功效。
