風寒感冒可以吃石榴嗎 感冒為什麼不能吃石榴

風寒感冒可以吃石榴嗎

最好不要吃。

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白，而石榴具有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，對於感冒咳嗽，尤其是咳嗽痰多的症狀有很大影響，容易加重感冒病情。

感冒為什麼不能吃石榴

石榴含有多種人體所需要的營養成分，還有維生素C和B族維生素、有機酸糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀等礦物質，其中維生素C的含量比蘋果還要高，而脂肪和蛋白質含量則較少，它具有降低膽固醇、抗胃潰瘍、軟化血管、抗血脂、降低血糖的作用，還有防治冠心病、血壓等多種功能。石榴有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加上有良好的抑菌作用，非常適用於口乾舌燥、腹瀉、扁桃體發炎的人群食用。但是因為石榴的固澀作用，對於感冒或者感冒咳嗽，尤其是咳嗽、痰多的症狀有很大的影響，容易加重感冒的病情，所以感冒以後不能吃石榴。

風寒感冒可以吃哪些水果

蘋果

有一句諺語說：“一天一蘋果，醫生遠離我！”蘋果中含有大量的維生素C，能夠增強身體的免疫能力，也就是說，維生素C可以幫助人體抵抗感冒病毒的侵害。維生素C還能吸附感冒病毒，把這些病毒聚集在一起然後更快排除體外。吃蘋果的好處非常多，還可以美容養顏，所以無論感冒不感冒，都可以多吃蘋果。

梨子

梨子裡面有充足的水分和糖分，可以幫助感冒患者補充水分和糖分，而且梨子還有止咳潤肺的功效。感冒一般都是伴隨著咳嗽的，所以感冒咳嗽的時候，多吃梨子，或者吃冰糖燉梨，都可以幫助患者止咳，並且早點擺脫感冒病毒的困擾。

葡萄

葡萄含有充足的水分還有鉀元素，可以補充因為感冒、發燒失去的水分和鉀，在食用的時候最好連皮一起吃，營養非常的豐富，經常吃能夠益氣，增力強志，美容養顏。

哪些人不適合吃石榴

孕媽

孕媽每次不宜吃太多石榴，因為石榴屬於溫性食物，吃多了容易上火，此外石榴吃多了容易讓牙齒氧化發黑，建議吃完後及時漱口。

大便秘結者

石榴糖有收斂作用。感冒及急性炎症、大便秘結的人不要吃，吃多了會加重便秘症狀。

齲齒患者

石榴味道酸甜，其中含有豐富的果酸、鞣酸等有機酸成分，會令牙齒表面的牙釉質軟化，而齲齒患者表面的牙釉質已經被損壞，食用石榴可能會出現牙酸、牙痛的情況。