一條小洪秀
蔥薑湯
原料：蔥3根、生薑3片、紅糖10克。
做法：將生薑片、紅糖放入鍋中，加入1碗半的清水，慢火煎至大半碗；加入蔥，再煎片刻即可。
功效：疏風散寒，和胃健中。生薑中的薑辣素、姜油酮可以發汗，促進血液迴圈，趕走體內寒氣，而新增紅糖則可以補充體內所流失的熱量。
薑絲蘿蔔湯
原料：薑絲25克、白蘿蔔50克、紅糖適量。
做法：將白蘿蔔切片，加水500毫升，白蘿蔔和薑絲煮15分鐘；加入紅糖適量，趁熱喝下。
功效：薑絲具有很好的驅寒作用，而蘿蔔的化痰作用又很好，所以薑絲蘿蔔湯對於治療孕婦風寒感冒有很好的作用。
蔥豉豆腐湯
原料：蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。
做法：將豆腐在鍋內煎到淡黃色，然後加入淡豆豉；用清水1碗半，煎至大半碗，再加入蔥。
功效：孕婦風熱感冒，可以趁熱喝下蔥豉豆腐湯，然後注意保暖，可解表散寒。
蘋果蜂蜜水
原料：蘋果、蜂蜜。
做法：準備五個蘋果，把皮去掉，然後切成小塊，在鍋裡面加入一些水，把蘋果放進鍋裡面煮開，五分鐘以後，讓蘋果自然的冷卻，再加入適量的蜂蜜來調味即可。
功效：蘋果是一個有著非常豐富營養價值的一種水果，孕婦風寒感冒後，做一些蘋果蜂蜜水來喝，有著非常好的治療效果，在感冒的時候可以當成日常生活裡面的飲用水來喝，咳嗽的症狀就會好很多。
紫蘇杏仁粥
原料：紫蘇葉、杏仁、粳米、生薑片、大棗。
做法：粳米洗淨煮粥，待熬之快熟時，將紫蘇葉、生薑、杏仁、大棗加入，煮熟趁熱食用。
功效：紫蘇葉性辛溫，可以理氣寬中、解表散風寒；杏仁可下氣止咳；生薑、大棗可補氣血亦可散寒；粳米甘平，健脾胃。因此此搭配可驅寒暖胃，對風寒感冒有防治作用。
雞湯
原料：嫩雞。
做法：準備一隻嫩雞洗乾淨，拿出不需要的部分，然後直接加水放進鍋裡面煮，等到煮熟了以後，加入適量的調味料，直接喝雞湯。
功效：雞湯非常的美味，而且有著非常好的營養價值，對於風寒感冒有著非常好的輔助治療作用，可以減輕症狀，增加孕婦的免疫能力。
