燕子氏
硬幣刮痧-發汗驅寒
部位：胸部、曲池穴、下肢窩。
做法：用光滑硬物如硬幣、銅錢等蘸上白酒，在前後胸部、曲池以及下肢窩處來回輕輕的刮，等到皮膚髮紅髮熱，再喝一碗薑糖水，十五分鐘左右便會大汗淋漓，全身輕鬆舒適，此後一定要避免受風寒。
功效：發汗、祛除風寒，對風寒感冒有不錯的效果。
按摩列缺穴-治療惡寒
部位：列缺穴位於腕橫紋上1.5寸，橈骨莖突上方（具體位置參考圖片）
做法：以兩隻手的虎口相互交叉，一隻手疊壓在另一隻手的橈骨莖突上，食指尖端到達的凹陷處即為列缺。用一隻手的拇指按在另一手的列缺穴，輕輕摩擦，以發熱為準。一天2~3次。
功效：列缺為肺經絡穴，肺主皮毛，外邪侵犯，首先就在於肺部。按摩列缺穴可治療惡寒、發熱、乾咳少痰、頭痛等症，能利肺化痰、宣肺止咳平喘。
按摩風池穴-祛風解表
部位：風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。
做法：用力旋轉按揉，直至有了酸脹感停止。一天1~2次，每次100下。
功效：風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，有祛風解表之功。
按摩迎香穴-去風通竅
部位：迎香穴為手陽明大腸經之腧穴，在鼻翼外緣中點旁、鼻唇溝中。
做法：屈拇指，用拇指的指間關節按壓穴位，以有酸脹感為宜，鼻酸流淚，效果更佳。每日2~3次。
功效：本穴位和其他經絡的關係很深，有宣利鼻竅之功。可治療風寒感冒引起的鼻咽乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏等症狀。
薄荷薑汁茶--辛溫解表
材料：薄荷葉5克，茶葉8克，生薑、白糖適量。
做法：將生薑洗乾淨，榨取汁液將茶葉薄荷葉一起放入鍋中，再混入薑汁和適量清水，用小火熬上25分鐘，最後加入適量白糖就可以了。
功效：辛溫解表，對風寒感冒有一定療效。
蔥白麥芽奶--驅寒治感冒
材料：麥芽15克，蔥白5根，牛奶適量。
做法：將蔥白洗乾淨切開；將麥芽洗乾淨。將準備好的蔥白、麥芽放入鍋中，加水煮熟。去掉麥芽和蔥白，加入適量牛奶即可。
吃法：每天2次，連喝兩日。
功效：蔥白能驅寒，麥芽能行氣健脾，蔥白麥芽奶有驅除風寒的功效。
藿香飲--祛風除溼
材料：白砂糖、新鮮的藿香葉子
做法：將材料放入鍋中加入兩碗清水進行煎煮，煮至一碗水的時候就可以了。
吃法：趁熱喝。
功效：藿香能祛風除溼，每天堅持代替茶水飲用可以遠離風寒感冒。
溫馨提示
中醫理論中，風寒感冒與風熱感冒不同表現為發燒、頭痛、身痛、無汗等症狀。不能亂用治療風熱感冒的藥物和食物。本文介紹了風寒感冒治療方法，僅作為參考，如果病情嚴重，請最好就醫治療！
