獨孤憐晴
多喝開水
孕婦風寒感冒，要多喝開水，喝水有利於排尿，幫助孕婦把體內的廢物排出體外，能有助於孕婦感冒的痊癒，且不會對寶寶和媽媽的身體造成影響，是一種簡單有效的方式。
保暖
孕婦風寒感冒，是由於風寒的寒氣包覆於體表外，身體的陽氣被抑制住，所以孕婦身體會寒冷、怕冷、怕風，所以孕婦要做好充足的保暖措施，少出門，以防加重症狀。
及時就醫
孕婦風寒感冒，症狀比較嚴重，出現咳簌流鼻涕厲害，頭頸疼痛，肢體痠痛時，孕婦要及時的就醫檢查，切不可自行服用感冒藥物，以免對胎兒造成影響，或加重感冒的症狀。
注意休息
孕婦風寒感冒，要注意多休息，若休息不當，經常熬夜，會加重感冒症狀，不利於身體的恢復，孕婦要保證充足的睡眠，不要讓自己過於勞累，同時心態要平和，不可過於焦慮緊張，要保持愉悅的心情。
孕婦風寒感冒偏方
紅糖姜水
原料：紅糖、生薑絲。
做法：薑絲用沸水加蓋沖泡大約5分鐘，再放入紅糖即可。
功效：生薑中的薑辣素、姜油酮可以發汗，促進血液迴圈，趕走體內的寒氣，而新增紅糖可以補充體內流失的熱量。
蔥薑湯
原料：生蔥3根、生薑3片、紅糖10克。
做法：將生薑、紅糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗；加入蔥，再煎片刻。
功效：孕婦可以趁熱喝下這碗蔥薑湯，有辛溫解表的功效。
薑絲蘿蔔湯
原料：薑絲25克、白蘿蔔50克、紅糖適量。
做法：將白蘿蔔切片，加水500毫升，白蘿蔔和薑絲煮15分鐘；加入紅糖適量，趁熱喝下。
功效：薑絲、白蘿蔔有很好的祛寒作用，利於孕婦身體的恢復。
蔥豉豆腐湯
原料：蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。
做法：將豆腐在鍋內煎到淡黃色，然後加入淡豆豉；用清水1碗半，煎至大半碗，再加入蔥。
功效：孕媽風寒感冒，可以趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯，然後注意保暖，可解表散寒。
紫蘇杏仁粥
原料：紫蘇葉、杏仁、粳米、生薑片、大棗。
做法：粳米洗淨煮粥，待熬之快熟時，將紫蘇葉、生薑、杏仁、大棗加入，煮熟趁熱食用。
功效：紫蘇葉性辛溫，可以理氣寬中、解表散風寒；杏仁可下氣止咳；生薑、大棗可補氣血亦可散寒；粳米甘平，健脾胃。所以紫蘇杏仁粥可驅寒暖胃，對風寒感冒有防治作用。
小貼士
孕婦在懷孕的前三個月正是胚胎形成的關鍵時期，在此期間感冒要禁用一切藥物。
孕婦在孕4-7個月時，感冒要謹慎用藥，特別是副作用非常大的藥物儘量不要用。
