擒龍詩謠
凍瘡可以用熱水燙嗎
不建議用熱水燙。
很多人在手部長凍瘡的時候，會喜歡用熱水燙長凍瘡的位置，認為這樣會加速凍瘡癒合，但其實這樣是不對的，凍瘡是由寒冷引起的侷限性面板炎症損害，熱水燙只會使凍傷加重，容易導致手部血液迴圈不暢。
一般凍瘡建議使用藥物塗抹進行治療是最好的，但要是情況不嚴重，那麼平時注意保暖，以及經常進行區域性按摩，那麼也是可以自愈的。
受凍瘡用溫水泡會好些嗎
長凍瘡用熱水泡是錯誤的，因為凍瘡形成的原因就是低溫造成的血管收縮，導致血流不暢，肌膚組織才會受損壞死；如果這時又用溫水浸泡凍瘡的話，那麼根據熱脹冷縮的原理，受損的血管會突然遇熱膨脹，從而導致細胞和血液中的體液內滲，加劇凍瘡的腫脹情況，最終凍瘡潰爛，嚴重時甚至還會發生感染。
這時可以用涼水或冷水洗和泡的，用冷水把凍瘡部位洗出發熱發燙，然後使用凍瘡膏藥物控制即可。
凍瘡揉搓有用嗎
有用。
仔細觀察會發現，長凍瘡的地方一般會比較硬，這主要是血塊堵塞形成的炎性紅斑，這時候適當的進行按摩，可以幫助促進血液迴圈和血塊消散，在一定程度上起到炎症消散的作用，從而加快凍瘡的恢復。
但搓揉過程當中力度不能太大，否則會加重病灶部位的炎症，誘發皮損、化膿、感染等問題的出現。
凍瘡剛長出來怎麼消除
凍瘡主要集中發於四肢的末端，手腳、耳朵、面頰或者大腿外側等，剛長出來時，會在這些部位摸到紫紅色的硬結，有一些疼痛，在預熱的時候還會有騷癢。
這時候可以外用軟膏，這樣可以改善區域性血液迴圈，其次就是生活中要注意保暖，不要讓凍傷的部位再次受寒，否則會加重凍傷情況，要儘量避免面板暴露在寒冷的環境中，出門帶手套，一般在有空調或者有供暖的房間內生活，很快凍瘡就會不治自愈。
