奉天俊榮
辣椒泡酒治凍瘡
將辣椒放入白酒中密封好浸泡一星期後，拿來塗抹患處，有助於消炎鎮痛止癢，促進血液迴圈，減輕凍瘡引起的疼痛問題。但需要注意的是，如果是患處出現裂口潰爛現象，或者面板過敏，手腳有溼疹的人群就不要使用這種方法了。
蜂蜜水塗面板治凍瘡
冬天面板變得乾燥，可以用少許蜂蜜兌水來塗在面板上防乾裂，蜂蜜有滋潤作用，如果是凍瘡比較嚴重的人群，可以先用溫水將患處洗乾淨，然後再塗上少許蜂蜜，將患處包紮起來，隔天換一次，如果患處沒有破裂，就可以不用包紮，直接塗蜂蜜即可。
柚子皮煮水治凍瘡
將柚子皮曬乾後煮水，待汁水燒的濃郁時用來熱敷患處，剛開始熱敷的時候，溫度不宜太燙，待患處適應之後，可以逐漸增加溫度，但是如果患處已經破皮潰爛，就不要熱敷了。
香蕉塗抹治凍瘡
生凍瘡的時候可以先用溫水洗乾淨凍瘡部位，然後將香蕉搗爛成泥塗抹在長凍瘡的部位，待香蕉泥自然從患處脫落後即可，每天塗兩次，堅持一段時間，凍瘡即會消除許多。
櫻桃泡酒治凍瘡
取八成熟的櫻桃適量，放入白酒中，加蓋密封，放置到冬天的時候取出來，如果是輕度凍瘡，用酒精擦拭患處，或者用浸泡的櫻桃肉貼於患處即可;如果凍瘡比較嚴重的，可以將櫻桃肉貼在患處幷包紮好;瘡面有流膿跡象的話，可以先用酒水洗去濃汁後敷櫻桃肉包紮，堅持每天更換一到二次。
生薑切片治凍瘡
將新鮮的生薑切片之後塗擦發生凍瘡的部位，連續擦上數天，有助於防止凍瘡反覆發作，如果凍瘡發作比較厲害的話，可以選擇將生薑榨汁加熱後熬成糊狀，冷卻後塗抹於患處，每天塗兩次，連續塗上三天。
風油精治凍瘡
風油精中含有薄荷腦，樟腦，桉油，丁香酚，水楊酸甲酯等成分，有擴張血管和消炎的功效，用來外擦患處，並輕輕按揉凍瘡區域性，每天擦兩到三次，連續擦上五到七天便可見效 ，但需要注意的是，風油精治凍瘡僅限於消除紅腫，如果凍瘡處有潰爛，水泡的話，就不要使用了。
新鮮雞蛋黃治凍瘡
將新鮮雞蛋煮熟後，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣後冷卻，將凍瘡潰爛處用雙氧水洗淨，然後敷上蛋黃油，用紗布包紮好，三到五天便可痊癒。雞蛋黃油同時也有助於治療溼疹，慢性面板潰瘍，燙傷等症。
櫻桃泡酒治凍瘡
取八成熟的櫻桃適量，放入白酒中，加蓋密封，放置到冬天的時候取出來，如果是輕度凍瘡，用酒精擦拭患處，或者用浸泡的櫻桃肉貼於患處即可;如果凍瘡比較嚴重的，可以將櫻桃肉貼在患處幷包紮好;瘡面有流膿跡象的話，可以先用酒水洗去濃汁後敷櫻桃肉包紮，堅持每天更換一到二次。
生薑切片治凍瘡
將新鮮的生薑切片之後塗擦發生凍瘡的部位，連續擦上數天，有助於防止凍瘡反覆發作，如果凍瘡發作比較厲害的話，可以選擇將生薑榨汁加熱後熬成糊狀，冷卻後塗抹於患處，每天塗兩次，連續塗上三天。
風油精治凍瘡
風油精中含有薄荷腦，樟腦，桉油，丁香酚，水楊酸甲酯等成分，有擴張血管和消炎的功效，用來外擦患處，並輕輕按揉凍瘡區域性，每天擦兩到三次，連續擦上五到七天便可見效 ，但需要注意的是，風油精治凍瘡僅限於消除紅腫，如果凍瘡處有潰爛，水泡的話，就不要使用了。
新鮮雞蛋黃治凍瘡
將新鮮雞蛋煮熟後，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣後冷卻，將凍瘡潰爛處用雙氧水洗淨，然後敷上蛋黃油，用紗布包紮好，三到五天便可痊癒。雞蛋黃油同時也有助於治療溼疹，慢性面板潰瘍，燙傷等症。
凍瘡部位保暖工作要做好
患有凍瘡的人群尤其要注意做好保暖措施，注意穿乾燥寬鬆保暖的鞋襪衣物，發病的時候切忌烤火，可以選擇用冷熱水泡手腳的方式幫助血管收縮和擴張，以防止凍瘡繼續惡化。
