雨梅君
就醫檢查
如果您家的孩子已經很長一段時間都在流鼻涕的話，最好是能夠儘快帶孩子就醫進行全面的檢查。孩子流鼻涕可能是因為傷風感冒引起的，也可能是因為鼻部疾病影響的，還可能是因為身體受寒、體寒氣虛等原因導致的等等。透過就醫檢查才能更好地對症下藥。
清潔衛生
孩子如果經常流鼻涕，媽媽們要注意對孩子鼻部的清潔衛生進行格外的清潔。經常流鼻涕的孩子，鼻部很容易堆積灰塵、細菌，長時間積累的汙垢很容易造成孩子健康的威脅。流鼻涕的孩子每天都應該用溫毛巾仔細清潔鼻部，要注意力度，以免造成鼻部損傷。
調整飲食
如果是孩子總愛流鼻涕的話，在平時的飲食上可以做一定的調整來幫助緩解流鼻涕的症狀。比如儘量讓孩子少吃辛辣、寒涼、生冷食物，另外容易導致身體上火的魚蝦、膨化食品等等都可能會加重孩子流鼻涕的情況。
熱水泡腳
孩子總是喜歡流鼻涕就醫檢查之後如果不是因為感冒或者是其他疾病引起的話，可以用每天熱水泡腳的方式促進身體血液迴圈來幫助孩子暖身，只需要每天睡前用熱水浸泡孩子的雙足直到身體微微發熱即可。另外也可以用艾葉熬煮熱水進行泡腳，效果更好。
加強鍛鍊
經常流鼻涕的孩子更應該積極參與體育鍛煉，多進行戶外鍛鍊，不僅能夠幫助增強鼻腔的抵抗力，也能增強身體體質。特別是因為流鼻涕積聚的病菌很容易在溼冷的地方滋生，孩子參與鍛鍊，在戶外能夠接觸新鮮空氣，享受陽光，能夠減少細菌。
用藥治療
如果是因為鼻部疾病，比如慢性鼻炎、鼻竇炎等疾病引起的流鼻涕，除了要注意在平時的飲食中避免過敏性食物、積極加強鍛鍊增強體質等方面之外，嚴重的還可以考慮在醫生指導下使用噴鼻藥物進行緩解。除此之外，一定要對症對相應的疾病在醫生的指導下積極治療。
