澤語氏
多運動
二胎媽媽預產期到了想寶寶快點出生，可以適當的加強運動，促使胎兒加快入盆，同時還能鍛鍊盆骨肌肉，增加產力，但準媽媽出去時最好有家人陪同，以免發生緊急情況。
推薦運動
散步：散步是孕晚期最適宜的運動方式，即可以呼吸新鮮空氣，還可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。
爬樓梯：爬樓梯可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉群，幫助胎兒入盆，使第一產程儘快到來。
下蹲運動：下蹲運動能增強腿部肌肉力量，促使胎兒下降入盆，幫助準媽媽提前生產。
刺激乳頭
二胎媽媽預產期到了可以透過刺激乳頭和乳暈，誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，加快生產，二胎媽媽們每天早中晚用溫溼毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時，不宜過力，防止搓破乳頭，每側15分鐘交替進行，出現宮縮時，可以暫停，宮縮消失再刺激。
沐浴刺激
二胎媽媽可透過沐浴刺激，在沐浴的時候，用溫水淋浴，特別反覆地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎寶貝的對話。可適當把沐浴次數增加到每天兩到三次。
注意：沐浴水溫不要過熱或過冷，每次沐浴時間不超過15分鐘。
生活規律
二胎媽媽預產期到了不要因為胎兒沒在預產期出生就過度焦慮，過度焦慮反而對胎兒的發育以及宮縮有抑制作用，所以按照正常的作息時間表來活動，生活規律就可以了。
藥物催生
二胎媽媽預產期超過三天以上，醫生會建議做b超，如發現胎盤確實已成熟並趨向老化，就會建議藥物催生，其作用是可以讓子宮平滑肌興奮，引起子宮收縮。
剖腹產
剖腹產比較適合預產期到了想快點生產的二胎媽媽，此時胎兒已經發育成熟，各功能已生長健全，屬於足月產兒，所以採用剖腹產即能消除準媽媽的緊張情緒，又能讓寶寶健康的提前出生。
推薦催生食譜
催生食譜不僅能補充二胎媽媽媽媽身體所需營養，更重要的是能在一定程度上加速孕媽媽生產，縮短孕程，但是食用時要適量，多吃可能帶來負面影響，如果二胎媽媽在懷孕期間被確診為是先兆流產或是有誕下早產兒的傾向，一定不要再食用催生食物，否則後果會非常嚴重。
蓖麻油炒雞蛋
功效：蓖麻油炒雞蛋催產方法簡單，效果可靠，但不是每位孕媽媽都可以隨便應用，通常，婦產科醫院醫生會建議懷孕39周以後的孕婦使用此法，並在使用前對孕婦及胎兒情況進行仔細檢查。
原料：蓖麻油、生雞蛋。
做法：在30毫升蓖麻油加入2個生雞蛋，充分攪拌後，加熱成凝固狀就可以食用了。
空心菜粥
功效：空心菜粥能清熱涼血利尿，孕媽媽臨產時食用，能滑胎易產。
原料：空心菜、糙米、鹽少許、清水適量。
做法：鍋內放入適量清水、糙米，煮成粥將成時，加入空心菜、鹽，繼續煮成粥即可。
