天天健康
冬天早上起來被子上面溼的是一種很正常的現象，冬天的被子大多比較厚，被子中的溫度也會比較高，被子外的溫度比較低，冷熱相遇，凝結成一層水汽，早上起床的時候摸摸就會覺得被子是溼溼的。
經常蓋有水汽的被子不好。生活中儘量避免長時間待在潮溼的環境，水汽長時間堆積，會引起睡覺不暖，而且容易導致一些疾病，例如關節炎、風溼病等。
雖然這是冬天常見的現象，但是被子溼就是上潮，建議出太陽的時候及時將被子拿到太陽底下曬曬，這樣可以預防水汽長期堆積傷害身體。
冬天室內室外的溫差大，很容易引起水蒸氣，造成上潮的現象，冬天室內保暖是一回事，空氣環境又是另一回事了，一定要每天保持通風透氣，幫助室內發散多餘的水汽。
釋出於 2022-08-25
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