燕子氏
橘子皮有哪些用途
1.提升醒腦
橘子皮中有一種特殊的香味，味道清新，在坐車前喝一些橘子皮泡的水，可以緩解暈車的狀況，具有提神的功效。
2.去除異味
橘子皮含有的香精油，能夠使其散發出清香，可以去除空氣中的異味，清新空氣。
3.美容養顏
橘子皮中含有豐富的維生素C，可以幫助身體排出毒素，從而身體內環境得到平衡協調，能夠有效幫助面板保持柔嫩的狀態，面板也會變得更好。
曬乾的橘子皮一定是陳皮嗎
不一定。
陳皮雖然是曬乾的橘子皮，但並不是所有曬乾的橘子皮都可以叫陳皮的。
陳皮的存放年限是也有講究的，它至少需要放置3年，貯藏時間越長，陳皮的藥性通常越好，這樣才能降低其中的燥性，從而達到寬中理氣、健脾和胃的功效。
而家中自制的陳皮，曬制時間通常只有幾天，過程中密封、儲存不當還可能發生腐爛、黴變，橘子皮上可能有農藥殘留，食用後可能引起上火、腹瀉甚至更嚴重的健康危機。
橘子是熱性還是涼性
溫性的。
橘子味酸甘，具有理氣開胃、止渴潤肺的功效，適當的食用有益於身體健康。
橘子含由於水量較多，味道酸甜，可以起到生津止渴的作用，橘子中的纖維也能促進腸道蠕動，有一定的通便作用。
但一次不能吃的太多，多吃容易上火，會出現口乾舌燥、咽喉幹痛等症狀。
月經期可以吃橘子嗎
可以的。
因為橘子是溫性水果，含有豐富的維生素以及纖維素，可以促進胃腸道的蠕動功能，並且含有豐富的維生素、胡蘿蔔素，能夠增強機體的抵抗力。
如果平時有痛經的症狀，避免吃寒涼的橘子，以免加重痛經的症狀。
來月經期間選擇水果時，建議選擇溫性、熱性的水果，尤其是宮寒的患者，月經期間如果食用過於寒涼的水果或者食物，容易加重痛經的症狀。
