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新生兒什麼時候開始補鈣

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嬰幼兒正是身體長得最快的時候,骨骼和肌肉發育需要大量的鈣,因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充,2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒,身體很容易發生缺鈣。那新生兒什麼時候開始補鈣?

新生兒什麼時候開始補鈣

滿月後開始。

嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的,也就是不管有沒有症狀都要補。而因為出生後沒有及時補鈣而導致的缺鈣症狀一般要到6個月以後才出現。

所以,早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣,足月兒則在滿月後開始補鈣。

新生兒每天什麼時候補鈣

最佳補鈣時間是在臨睡前。

臨睡前補鈣可以為夜間的鈣調節提供鈣源,阻斷體內動用骨鈣。並且鈣與植物神經的穩定有關,具有鎮靜作用,有助於睡眠。

新生兒怎麼補鈣

目前市面上的嬰兒補鈣產品種類較多,總體來說分為3類:鈣劑、魚肝油和AD滴劑。鈣劑產品含有鈣元素,直接補鈣;魚肝油、AD滴劑含維生素D,間接促鈣吸收。

鈣劑產品

分為有機鈣和無機鈣。有機鈣吸收溫和,適合小寶寶;無機鈣吸收依賴胃酸,1歲左右寶寶胃酸少,不適合。有機鈣常見的種類有乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳鈣等。無機鈣常見的種類有碳酸鈣、磷酸鈣、活性鈣等。

魚肝油或AD滴劑

魚肝油維生素含量相對低,用於日常營養補充,適合缺鈣不嚴重的寶寶;AD滴劑維生素D含量高,適合缺鈣嚴重寶寶,使用時要防止維生素過量。

寶寶補鈣到多大

2歲。

孩子出生後,生長髮育迅速,建議從寶寶出生後兩週起,就應該補充魚肝油,促進鈣吸收;同時為了滿足寶寶每天鈣的需要量,可以在醫生指導下補充一些鈣劑。6個月以下孩子每天補鈣100毫克。7—12個月後,寶寶每天補鈣量為133—150毫克,1—2歲為每天200毫克。2歲後,如果孩子發育正常,就可以停止補充了,此時孩子可以透過食物攝取鈣元素。

需要重點補鈣的寶寶

1、如果孩子是早產兒、雙胞胎、生長過快,或者冬季出生、冬天不出門,可以適當補充鈣片。

2、在出牙期的孩子如果吃奶不好也可以適當補鈣。

3、胖寶寶也需要補鈣,雖然他營養充分,但是對鈣的需求量更多一些,體重越重的孩子需要的鈣量相對也更多,就需要額外補充鈣。

4、挑食、厭食、消化不良、膳食營養不合理、不愛喝奶、曬太陽少的孩子也要補充鈣片。

5、寶寶有出牙晚、學步晚、枕禿、滷門晚閉等缺鈣現象,那麼就要及時給寶寶補鈣了。

6、生長高峰期的孩子,生長髮育很快,腿疼、乏力,也需要補鈣。

釋出於 2022-08-29

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