四風志誠
緩解眼部壓力
冰敷眼睛可以消除眼睛疲勞，放鬆眼睛周圍的肌膚，鬆弛眼部神經，長期面對電腦工作，伏案熬夜者，每天用冷毛巾冰敷眼睛20分鐘，可以很好的緩解眼部疲勞。
消腫止痛
冰敷適合於用於眼睛的消腫止痛，減少眼睛區域性的血流。冰敷可使眼部周圍神經傳導速度稍有減弱，感覺敏感性木耳有降低，有暫時解痙，止痛作用，同時還能刺激血管收縮，減少區域性血流量及血管通透性，防止水腫以及出血；哭後眼睛水腫，睡醒眼腫等都可以用冰敷消腫。
眼部外傷急救
眼睛冷敷適用於眼部機械性外傷，在出血12小時內，可以用冷敷方法緩解，冰敷適合於急性軟組織引起的損傷，能有效幫助眼睛止血止痛。
常用冰敷眼睛方法
毛巾冷敷法：將乾淨吸水的布塊放在冷水中浸溼後，擰成半溼狀態，輕放於眼部，每次10-20分鐘，每日早中晚3次，變暖要及時更換。
冰袋冷敷法：用盛有冰水或冰塊的布袋或無毒塑膠袋冷敷與眼部，每次10-20分鐘，每日3次，具體情況可以適當調整時間。
冰敷眼睛注意事項
1、有角膜潰瘍者，外傷出血48小時後，不應冰敷。
2、冰敷之前要用凡士林軟膏或抗生素藥膏塗在眼部面板上，以保護眼部面板。
3、冰敷所用的材料都要乾淨衛生，最好在使用前經過一定的消毒處理。
