麥蓮冰糖飲
麥冬15克,白蓮子15克,冰糖適量,加水適量同煲後代茶飲用,有滋陰益腎、生津止渴的功效。
無花果冰糖飲
無花果25克,冰糖適量,加水煮沸後飲用,每日一次,有益氣生津,潤肺化痰的功效。
百合煲香蕉
百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖適量,加水同煲。每日一次服食,有清熱解毒、潤肺止咳等功效。
雙茶飲
材料:綠茶3克,蘇葉16克,食鹽6克。
做法:將綠茶先炒至微微焦,然後食鹽炒成紅色;三者加水適量煎湯,分2吃溫服,每日2急。
功效:可以有效緩解咽喉疼痛症狀,治療聲音嘶啞等咽喉不適。
大海生地茶
材料:胖大海12克,生地12克,冰糖30克,茶適量。
做法:將上述材料用沸水悶泡10分鐘,飲服,日服3次,每日3劑。
功效:胖大海有很好的清肺化痰的功效,冰糖。茶葉有很好的清咽、生津、潤喉的功效。一起服食可以緩解因聲帶小結引起的聲音嘶啞症狀。
焦山楂飲
用焦山楂30克,用清水煎煮兩次,取液500毫升,代茶頻飲,注意在此期間不可高聲喊唱。