碧波桂帆
乾眼症臨床症狀
乾眼症臨床上一般會表現為：眼睛有乾澀，灼痛感，眼屎較多；眼痠、眼癢、怕光和視力減退。其他症狀還有頭痛、煩燥、疲勞、注意力難以集中。
乾眼症多久能恢復
雖然乾眼症不屬於絕症，但治療起來非常困難，治癒難度較大，所以乾眼症具體能多久恢復要看治療的難以程度以及症狀的輕重。
乾眼症的治療時間輕者3-6個月，重者1年以上，甚至終身治療。
乾眼症怎麼治療恢復塊
如果在醫院檢查是水分層缺失的話，可以考慮透過人工淚液的方式給予治療。而有些乾眼症患者是由於免疫性疾病損傷淚腺引起的，在使用免疫製劑治療的同時，在補充點人工淚液，這樣效果更快。
如果是乾眼症嚴重的病人，可以採用淚道栓塞手術治療，目的是組織淚液流失，提高淚液量。
乾眼症怎麼做恢復快
乾眼症患者要想恢復快，儘量做到一下幾個方面：
1.多眨眼：眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤溼而不幹燥。
2.注意用眼衛生：要用手揉搓眼睛，用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，眺望遠處。對眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛生。
3.避免長期使用電腦：長期應用電腦工作的人群，特別是年輕人應該注意及時治療乾眼症症狀，減少使用電腦時間，避免連續長時間使用電腦。
4.注意飲食：為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。
5.多風的日子戴眼鏡，游泳時也戴上護目鏡，外出時戴上太陽鏡。
6.空調除了調節溫度之外，還會抽溼，減少了空氣裡水分的含量，所以乾眼症患者要儘量少使用空調。
7.注意人工淚液頻率：點人工淚液要注意不要過頻，一天最好不超過6次。
8.正確使用藥物：一些藥物，能使您的眼睛感覺越來越乾燥，如抗組胺藥、鼻減充血劑、鎮靜劑和抗抑鬱藥，您需讓醫生了解自己正服用的藥物，因為其中一些藥物會加重乾眼症狀。
乾眼症怎麼按摩恢復快
1.先提上瞼肌4~5遍。
2.按上下睛明穴(兩側內眼角稍上凹陷處)，各數到60。早上太忙時，就數到40下。
3.為了省時間，並且穴位準確和周到，然後：
無名指和中指豎向併攏，揉按印堂穴60下。因為看的圖片有的畫的印堂在兩眉正中間，有的偏上點，不管了，偶兩個指頭一起上。
4.食指、中指、無名指三指併攏，揉按眉頭、眉心（魚腰穴）、眉梢轉折處，60下。
5.三指揉按眉尾的絲竹空、太陽穴，多出來的一個指頭按太陽穴旁邊，反正多按一處又沒事。60下。
6.然後三指揉按下眼眶，食指在瞳子膫，另外兩指頭隨便放眼眶上，一起按。數到60。
7.然後就是靠鼻樑的另外一半下眼眶了，三指併攏按揉，那裡有個承泣穴，60下。
8.然後三指揉按陽白(前額部兩側瞳孔直上眉上1寸)，有個凹陷的地方，三個指頭總能踩準點。60下。
9.中指無名指豎向併攏按摩四白穴(瞳孔直下下眼眶中間凹陷處)，60下。
10.乾洗頭60下，五指自然分開，從額頭髮際向後。耳朵旁邊的兩側髮際、和正中分開頭部的督脈線，乾洗頭的時候最舒服。這個手法吸收於2008新版學生眼保健操。
11.最後是點按風池穴(後頸部枕骨之下胸鎖乳突肌與斜方肌凹陷處)30下，三個指頭齊上，怕按的位置不準。按這個穴要手勁，按上30下就沒力氣了。
12.雙手拇指橫擦後枕部20下，很舒服，我是用中指食指一起上，拇指不好用。
