孩子頻眨眼，警惕乾眼症

孩子頻眨眼，警惕乾眼症

愛上電子產品，乾眼症纏上小孩子

中山大學附屬第六醫院眼科主任夏朝霞介紹說，“乾眼症”學名叫“角結膜乾燥症”。正常情況下人的眼瞼眨動的次數每分鐘為10-15次，但看電腦、玩遊戲 時，眨眼次數會大大減少，一旦淚液分泌的速度趕不上蒸發的速度，導致眼睛內淚液不足，淚膜不穩定，角膜上皮就有可能角化，眼睛表面出現微小傷痕，眼睛乾澀 發癢、充血，有灼痛感和異物感，同時畏光、眼紅，久而久之就出現眼睛表面淚膜破裂，導致眼部乾燥綜合徵。長期“乾眼症”會造成角結膜病變，並影響視力。

夏朝霞介紹說，一般來說，淚液的分泌與年齡成反比，年齡增大淚液不斷減少，因此中老年人中乾眼症的發病率較高。然而近幾年社會生活的變革使乾眼症迅速地向年輕人波及，甚至已經“打入”兒童內部。

孩子常揉眼、頻眨眼父母應警惕

夏朝霞提醒說，需要注意的是，兒童患上乾眼症後，自己不會說“媽媽，我眼睛幹”，只會不停眨眼睛或揉眼睛，尤其是年紀偏小的孩子。

很多父母看到孩子這樣的表現，大都不會往乾眼症這一方面想，很多時候會以為是角膜炎，上醫院開了治療角膜炎的藥物。殊不知，乾眼症與一般細菌或病毒感染 造成的角膜炎不同，如果用了抗生素或抗病毒的眼藥水，反而會越來越嚴重。“抗生素都含有防腐劑，用得多了對孩子眼睛發育沒有好處，而抗病毒的眼藥水有抑制 角膜上皮生長的作用，影響了淚膜的穩定性，用了只能加劇乾眼症。”

怎樣分辨孩子頻繁眨眼是患上乾眼症還是角膜炎呢？夏朝霞說，角膜炎大都是細菌或病毒感染造成的角膜炎症，其中病毒感染更為多見，如果孩子只是單純的眼睛乾澀發紅充血，沒有分泌物即“眼屎”，沒有感冒等感染症狀，很有可能是乾眼症。

給眼睛補水多服維生素A

建議，兩三歲以前的孩子儘量不要接觸平板電腦之類的電子產品，大一些的孩子要限定時間，每次半小時，每天不超過1小時。她建議孩子們多打乒乓球，這項運動可以由遠及近調節視力，幫助放鬆眼睛。

當被診斷為乾眼症時，首先應注意適當閉目休息，減少用眼時間；有意識地增加眨眼次數；儘量少用或不用空調，避免正對著空調機；避免接觸煙塵；可以適當冰 溼敷。如果這些措施都不能減輕乾眼症狀，則可以選用人工淚液型的眼藥水，給眼睛“補水”。眼藥水、滴眼液就起這個作用，另外嚴重者如屬於乾燥綜合徵者可能 需要動手術。但是目前在兒童身上見的乾眼症症狀較輕，只需要用人工淚液就能逐漸把病治好，恢復眼睛清明。

雖然說兒童患乾眼症後的反射動作是眨眼，但平時多眨眼也有預防乾眼的作用，因為這樣可以刺激淚液分泌，滋潤眼睛。平時還可以食用富含維生素A的食物，如動物肝臟、牛奶、雞蛋、胡蘿蔔等，也可口服魚肝油或用魚肝油滴眼，都有明目的效果。同時還要保持充足睡眠，不熬夜。