良疇醬吖
注意衛生，保護傷口
夏季剖腹產傷口容易感染，所以，對分泌物多的切口適當增加換藥次數, 保持剖宮產傷口敷料清潔乾燥。術後2周內，要避免腹部切口沾溼，全身的清潔要採用擦浴，2周之後可以淋浴，惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴。
如果傷口發生紅、腫、熱、痛，自己不可隨意擠壓敷貼，應該及時就醫，以免傷口感染遷延不愈。
房間要通風
傳統的坐月子觀點是，產婦都是怕風的，即使是夏季剖腹產坐月子，也得把門窗緊閉，不能留縫隙，而新媽咪也要全身捂得嚴嚴實實。
其實，在夏天完全沒有必要這樣坐月子。如果天氣悶熱，將房屋門窗緊閉，會導致空氣不流通，新媽咪很容易中暑，應該適當開窗通風，但應避免穿堂風，直接吹向新媽咪和寶貝。
術後適當運動
夏季剖腹產手術後6小時要多做翻身動作，以促進腸蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體儘快排出。還會促使惡露排出，避免惡露淤積在子宮腔內，引起感染而影響子宮復位，也利於子宮切口的癒合。如果自己不太好翻動身體，就請家人幫忙。
儘量早下床活動
夏季剖腹產坐月子時只要體力允許，新媽咪術後第二天就應該下床活動，並逐漸增加活動量。這樣，不僅可增加腸蠕動的功能，促進子宮復位，而且還可以避免發生腸粘連、血栓性靜脈炎。需注意的是，避免腹部及下肢的過度拉伸運動，防止傷口裂開。
衣服寬鬆
夏季剖腹產坐月子的媽咪最需要寬鬆的衣著，有利於汗液排出。另外，內褲要選擇高腰、純棉的寬鬆款，這會讓傷口更舒適，有利於傷口恢復。
保持居室清潔
夏季剖腹產坐月子時房間一定要保持清潔、衛生，防止傷口受到汙染。月子期間最好謝絕親戚朋友的探望，避免人多使室內空氣汙濁，或帶來細菌和病毒汙染傷口及影響寶貝健康。
另外，在注意通風換氣及溫溼度調節的同時, 也要定期清洗空調濾網以防交叉感染。
塗抹維生素去疤痕
夏季剖腹產若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康面板的顏色。維生素E能增強面板的彈性，並能透過表層面板，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
多吃水果
很多媽咪認為水果冰涼，產後吃水果是不合適的。其實不是這樣的，水果中含有豐富的維生素和礦物質，夏季剖腹產坐月子多吃水果有很大的益處。
有利於恢復的水果：紅棗、山楂、獼猴桃、木瓜、桔子、葡萄、桂圓、香蕉等。
衣服寬鬆
夏季剖腹產坐月子的媽咪最需要寬鬆的衣著，有利於汗液排出。另外，內褲要選擇高腰、純棉的寬鬆款，這會讓傷口更舒適，有利於傷口恢復。
保持居室清潔
夏季剖腹產坐月子時房間一定要保持清潔、衛生，防止傷口受到汙染。月子期間最好謝絕親戚朋友的探望，避免人多使室內空氣汙濁，或帶來細菌和病毒汙染傷口及影響寶貝健康。
另外，在注意通風換氣及溫溼度調節的同時, 也要定期清洗空調濾網以防交叉感染。
塗抹維生素去疤痕
夏季剖腹產若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康面板的顏色。維生素E能增強面板的彈性，並能透過表層面板，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
多吃水果
很多媽咪認為水果冰涼，產後吃水果是不合適的。其實不是這樣的，水果中含有豐富的維生素和礦物質，夏季剖腹產坐月子多吃水果有很大的益處。
有利於恢復的水果：紅棗、山楂、獼猴桃、木瓜、桔子、葡萄、桂圓、香蕉等。
夏季剖腹產月子餐營養原則
1、產後1~3天。以流質和半流質食物為主，幫助清腸胃，補充分娩時的消耗，促進身體恢復。建議以粥類為主，如小米粥、青菜粥等，為了促進排便，還可以新增一些富含膳食纖維的玉米、山藥等。
2、產後4~15天。三餐正常，可以適當新增些通乳的湯羹類，如鯽魚湯、酒釀雞蛋等。飲食不宜過於肥膩。
3、產後16~30天。可以吃一些滋補類的食物了，花生豬腳湯、章魚排骨湯等高蛋白食物可以幫助提高奶水的質量。均衡飲食的同時，可以加一些溫補的藥膳，如八珍湯、四物湯等。
4、產後31~56天。如果有滋補類補品，如蟲草、燕窩等這個時期可以開始食用，但舌苔厚膩者不宜。
