蒙德布凡
蓮子心與雪梨搭配
材料：蓮子心2克、雪梨一個。
做法：將雪梨洗淨去皮、去心，然後把雪梨和蓮子心一起放入鍋中，加適量的水，用小火煮20分鐘左右即可。
功效：這款茶飲有清熱潤肺、生津止渴、消暑煩悶的作用。
蓮子心與綠茶搭配
材料：蓮子心（幹品）3克，綠茶1克，適量的冰糖。
做法：將乾的蓮子心和綠茶放入杯中，用開水直接沖泡，大概加入250毫升的開水，最後用杯蓋蓋住，等5分鐘左右就可以了。
功效：蓮子心和綠茶都具有清心火、降血壓的作用，可以用於清除體內的火氣，輔助治療高血壓。
蓮子心與苦瓜搭配
材料：蓮子心5克、枸杞子5克、幹苦瓜片15克。
做法：將苦瓜片、枸杞子、蓮子心一起放入杯中，用開水燙一會兒，隨後倒掉茶水。然後再加入適量的開水，蓋上杯子蓋，等5分鐘再喝，可以根據個人的口味加點冰糖。
功效：蓮子心和苦瓜都屬於苦味食物，一般來說苦味的食物有降洩心火、安神消暑的作用。
蓮子心與冬瓜搭配
材料：冬瓜300克、蓮子心6克、食鹽2克、適量的食油。
做法：將冬瓜去皮、洗淨、切小塊備用；然後再將冬瓜放入鍋中，用適量的清水燒開，隨後放入蓮子心，燜煮20分鐘左右，加入適量的調味品進行調味就可以了。
功效：蓮子心有清火的作用，冬瓜有保護肝腎、利水消腫的作用。
蓮子心與夜交藤搭配
材料：蓮子心5g,夜交藤25g,茯苓12g。
做法：將這三種材料放入鍋中，用適量的水煎開即可。
功效：這款茶飲具有清心去熱、寧心安神的作用，可以用於心情煩躁、失眠等問題。
蓮子心與夏枯草搭配
材料：蓮子心10g,夏枯草30g。
做法：將蓮子心和夏枯草放入鍋中，加入適量的水，煮開就可以了。
功效：蓮子心有消暑除悶的作用，夏枯草也具有清火的作用，所以這兩種放在一起喝，可以用於輔助治療煩心悶熱、頭痛頭暈等症狀。
蓮子心與決明子
材料：蓮子心2克、決明子10克。
做法：將蓮子心和決明子清洗乾淨，放入杯中，用開水沖泡，蓋上杯蓋10分鐘左右就可以了。
功效：這款茶飲具有清熱降火、潤腸通便的作用。
蓮子心與生甘草
材料：蓮子心2克、生甘草3克。
做法：將蓮子心和生甘草放到杯子裡面，然後加入適量的開水沖泡就可以了。
功效：這款茶飲可以幫助改善心煩失眠、咽乾口渴的症狀。
