蓮子心去火嗎 蓮子心去肝火還是心火

蓮子心去火嗎

蓮子心去火。

從中醫上來說，上火又叫熱氣，是人體陰陽失衡、內火旺盛所致，因此需要吃一些性寒的食物來降火，而蓮子心正是性寒的藥食同源中藥材，無毒，副作用較小，適宜去火服用，可以緩解因上火導致的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙齒痛、便秘等症狀。

蓮子心去肝火還是心火

心火。

心火旺指內傷七情，或外感六淫，致臟腑功能失調，水火不相既濟，心火內熾，擾亂心神，則心煩，失眠，上炎口舌，可致口舌生瘡、發熱、口渴、心煩、失眠、便秘、尿黃、面紅、苔黃等實火症狀，而蓮子心入心經，服用可清心安神，去心火煩悶、失眠等症狀。

蓮子心泡水喝多久去心火

因人而異。

每個人病情嚴重程度不同，對蓮子心的藥性吸收能力也各有差異，用蓮子心泡水去心火，喝後對於病情較輕的，藥效吸收能力好的人群來說，一般3天即可見效，大概服用一週左右就能去心火，而病情較重的，可能需要一個月甚至更久才行。

服用蓮子心泡水時，如若病情得到好轉後即停藥，不宜盲目長期服用，否則容易損傷脾胃陽氣，導致脾胃功能虛弱；若是連服了3-5天症狀都沒有得到緩解，那麼建議諮詢醫生，在醫生的指導下根據自身情況進行合理的藥物配伍。

蓮子心泡水一次放幾粒

一次放10粒左右為宜。

蓮子心泡水雖然清熱、降壓、解暑等效果都非常好，但其食用具有輕微的毒性，而且性味較寒，食用後可加重體內的寒氣，出於安全考慮，不可過量食用也不要長期服用，以免對健康不利，建議每週喝蓮子心泡水2-3次，一次放大約10粒左右為宜。

什麼人不適合吃蓮子心

1、寒性體質者

蓮子心茶性質寒涼，寒性體質者若是服用過多的話，則有可能會加劇體內寒氣的聚集，從而導致原本的寒性症狀加重，如：胃痛隱隱、神疲乏力、手足冰涼等。

2、大便乾結者

蓮子心茶中含有多種生物鹼成分，具有較強的固腸收斂作用，大便乾結者飲用蓮子心茶有可能會導致大便乾結、排便困難的症狀加重。