破戒晨風
蓮子心和檸檬能一起泡水喝嗎
可以。
蓮子心是成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，可入藥，民間常用以來泡茶喝，有清心火、止遺精的作用，其中的活性成分主要是生物鹼類、黃酮類、揮發油類、水溶性多糖等成分。而檸檬味酸、微苦，一般不直接生吃鮮食，因而用來泡水喝具有生津開胃、化痰止咳、美容養顏的功效，兩者是可以搭配一起泡水喝的。
蓮子心與什麼泡水效果好
視情況而定。
蓮子心性寒，入心、腎經，有清心安神、交通心腎、澀精止血的功效，常用於熱入心包、神昏譫語、心腎不交、失眠遺精、血熱吐血等症候，因此如果想蓮子心泡水效果更好的話，可以搭配類似功效的藥材，如用於清心去火、安神時，可搭配百合、黃連泡水，若是想有固腎、澀精、止血功效的話，和蓮子、旱蓮草等搭配是十分不錯的。
蓮子心泡水喝一次放幾顆
建議2-3克即可。
由於蓮子心大小不等，因此建議用蓮子心泡水時按克數服用是比較妥當的，考慮蓮子心是寒性的藥材，使用過多容易造成寒涼之氣攝入過重對健康不利，參考蓮子心入藥的劑量一般在2-5克，所以一般人群用蓮子心泡水喝一次放2-3克就可以了。
蓮子心泡水一般喝幾天
好轉即止。
用蓮子心泡水一般是藉助其苦寒的藥性來清心去火、消暑解渴，而蓮子心泡水建議泡3-7天，等症狀好轉後就可以停止繼續服用了，若是連服幾天後病情仍沒有改善的話，那也不建議繼續服用了，考慮藥不對症或藥效不夠。
這時應諮詢專業醫生，根據自身實際情況來合理用藥劑量，不宜盲目服用長期服用，以免藥材損傷脾陽，導致脾胃功能下降，出現腹瀉、腹痛、食慾下降等胃寒不適情況。
