詩夏Sama
山楂乾和什麼一起泡水
因人而異。
山楂幹味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經，其中含有多種有機酸成分，對於人體來說具有消食健胃、行氣散瘀的作用，平時既可以單獨用來泡水喝，也可以搭配其它食材一起泡水喝，建議可以根據個人的需求來進行選擇。
如果是要降低血脂的話，那麼建議可以與荷葉進行搭配；如果是要健胃消食、潤腸通便的話，那麼建議可以與決明子進行搭配。
山楂幹泡水含糖量高嗎
比較高。
雖然山楂吃起來味道比較酸，但其含糖量是比較高的，每100克的山楂中大約含有糖分23克左右，相對於其它水果來說，是屬於含糖量較高的水果之一。
而山楂幹因為脫去了水分，糖分進一步濃縮，所以在相同重量下的含糖量也會要更高一些，服用後可能會升高人體的血糖值，所以是不建議糖尿病人飲用山楂幹泡水的。
山楂幹泡水一次放幾顆
3-5個左右即可。
山楂幹中含有十分豐富的營養物質，用來泡水喝的話可以對人體起到健胃消食、活血化瘀、生津止渴、平喘化痰、利尿消腫等多種保健作用。
但是因為山楂乾的味道比較酸，其中含有多種有機酸成分，飲用後會對口腔黏膜、腸胃黏膜造成一定的刺激，所以是不宜過量服用的，一般建議每次放3-5顆就可以了。
山楂幹泡水可以長期喝嗎
在對症的情況下可以長期適量喝。
山楂是以新鮮的山楂為原材料經過曬乾後製作而成的，而山楂是屬於生活中一種比較常見的食材，其中含有豐富的營養物質，食用後不僅能夠為人體補充多種營養元素，而且還能對人體起到一定的保健作用，因此在對症的情況下是可以長期適量喝一些的。
但是因為山楂乾的性質偏微溫性，食用後會增加體內的熱氣，因此如果喝了山楂幹泡水之後出現了上火症狀的話，那麼最好是及時停止繼續服用。
