腳底可以拔罐嗎 腳底拔罐有什麼好處

腳底可以拔罐嗎

腳底是可以拔罐的。

拔罐具有祛風除溼、散寒溫陽的功效，是對身體有好處的。而腳底底有很多穴位，不管是按摩還是泡腳都對可以很好的調理身體和治理疾病，所以，腳底拔罐是可以達到祛除疾病，強身健體的效果。

腳底拔火罐有什麼好處

1、調理身體

拔罐本身就是透過罐的負壓和熱力作用來刺激區域性的經絡和穴位，來調理身體和治療疾病的，而腳底是穴位眾多，所以腳底拔罐可以達到行氣利溼、暢通經絡、滋養氣血、調理身體的作用。

2、預防疾病

腳底主要有湧泉穴、失眠穴等穴位，經常拔腳底對調節血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿痠軟等多種疾病都有很好的預防保健效果。而且經常拔拔腳底，還可以疏通經絡，增強體質，預防疾病。

3、幫助腎氣旺盛

腳底是為腎經所在，腳底的湧泉穴是腎經的關鍵穴位，經常在腳底拔罐能夠助補腎、名目、頤養五臟六腑。

哪些人不適宜腳底拔火罐

1、面板過敏、損傷者

拔火罐是利用燃火，使罐內產生負壓，吸附於患處，產生溫熱刺激和區域性面板充血的一種中醫療法。因此，經常性面板過敏患者拔火罐很可能會加重過敏病情。如果有面板損傷，也不宜拔火罐，不然很容易引起傷口感染、起水泡。

2、孕期、經期的女性

孕期或經期的女性身體比較虛弱，抵抗力比較差，特別是腰部和盆骨會出現痠痛感。因為當火罐吸附於女性的腰骶部時，會使盆腔短暫充血，引起經血量增多。孕婦如果拔火罐不當，還可能會引起先兆流產。

3、體質虛弱者

體質虛弱者本身體內陽氣就不足，如果再拔火罐，會加重陽氣外洩，破壞身體陰陽平衡。另外，拔完火罐後，不能對著空調或風扇吹風，以防風邪入侵。

腳底拔罐的注意事項

1、腳底拔罐時間不宜過長，約10~15分鐘即可。

2、腳底拔罐要做到動作要做到穩、準、輕、快。建議使用小罐。

3、腳底拔罐不宜次數過多，以免身體腎氣外瀉，造成身體虛弱。

4、腳底拔罐之後要注意休息，24小時內不建議碰水。

5、腳底拔罐要想療效更好，可以先泡腳，後拔罐，再做腳底按摩。

6、腳底拔罐不建議小孩、孕婦去拔。