伏象幼晴
日常生活
對於這種腳出汗的患者，日常生活中要特別注意鞋襪的舒適度，不要穿過緊的鞋和襪，要穿通風透氣的棉襪，要勤更換，對於鞋子儘量便面穿膠鞋，鞋子的透氣性要好。
飲食方面
飲食方面避免食用辛辣刺激的食物，比如蔥、辣椒、檳榔、咖啡、醃製食品等。可以多食豆類、肉類、蔬菜、水果等食物。例如：玉米、小麥、豬肝、雞蛋、蘿蔔、茄子、蘋果等。
生薑洗腳
每天晚上可以用生薑切成大片和鹽一起在腳板、腳背來回搓洗5分鐘左右-10分鐘，過1個小時左右，再用溫姜水洗腳。生薑搓洗對於腳容易出汗的人有很好的幫助。
明礬泡腳
每天晚上可以用半盆溫水加3-6g明礬，待明礬融化後泡腳15分鐘左右，每晚一次，連續泡腳一個星期左右對於緩解腳出汗有很好的效果。明礬具有收斂、固脫的作用，對於治療止汗有很好的療效。明礬有一定的副作用，不建議長期使用。
藥物治療
對於腳出汗多的人群，還可以採取藥物治療的方式，藥物治療的方向主要是營養神經系統，比如服用維生素B1、谷維素等（藥物需經過醫生的指導才能食用），也可以服用想類功效的保健食品，藥物食用的副作用比較大，不到萬不得已的嚴重情況，不建議患者自行使用。
龍骨枯礬粉
將龍骨、牡蠣、枯礬各30g一起研成粉末狀，每日洗完腳後在腳掌上擦上一層，每日1-2次。龍骨可以斂汗固精、牡蠣可以收斂固澀除酸、枯礬有消炎、燥溼、殺蟲的作用。龍骨枯礬粉對於治療腳汗有很好的療效。
