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夏天腳底出汗怎麼辦 4招擺脫汗腳

小怡涵吖

1.5萬熱度 A⁺ A^-

夏天多雨悶熱，整天穿著鞋子，腳上出汗會增多，當脫掉鞋子時，難免會發出一點臭味。但腳臭不是“洗洗睡”就算了，長期以往，容易形成腳氣。下面介紹4種泡腳方法去除腳臭。

明礬泡腳

中醫認為，明礬性寒味酸，具有很好的收斂作用，能夠抗菌止癢，減少汗液分泌、吸收腳臭。但這種方法老人和小孩要謹慎使用。

方法：在泡腳水中加入少量明礬(3-6克)，待明礬溶解後，睡前泡腳10-15分鐘，堅持5-6天即可見效。

白醋具有殺菌作用，防止它們分解汗液中的有機物，從而抑制腳臭。方法：將150毫升的白醋倒入約2500毫升的熱水中，睡前泡腳20-30分鐘，堅持一個禮拜左右可緩解汗腳。

蘿蔔煮水能夠起到殺菌消毒的作用，同白醋有相似的功效。

方法：取新鮮白蘿蔔，洗淨切片後加水用大火煮開，之後轉用文火慢煎，待水溫合適後，泡腳20-30分鐘，每天2次，堅持5天左右可以見效。

中藥泡腳，養生又健康。雞血藤30克、川芎15克、白芷15克、青椒15克、艾葉9克、紅花6克、當歸10克，針對腳汗、腳裂、腳幹、腳臭、腳癢等症狀，泡腳可緩解。

釋出於 2022-11-12