天天健康

冬天腳冰涼出汗是怎麼回事

天山鴻達

1.2萬熱度 A⁺ A^-

冬季天氣很冷，大多數人都會感覺腳冷手冷，但是也有不少人腳既冷又出汗。每次出汗後襪子都是潮潮的，腳包裹在鞋子裡面，感覺更加冷。為什麼冬天不熱腳也會出汗呢？

天生汗腳

汗腳跟天生體質有關，是一種原因不明的功能性區域性異常多汗，也有部分人是手出汗。在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，所以更容易感覺腳冷，還容易遭受凍傷。

冬季運動後身體發熱，腳部也會發熱出汗。剛開始的時候由於汗水還有溫度，襪子吸附了汗水後不會感覺腳冷，很多人嫌麻煩，當下並不會更換鞋襪。等到身體餘熱散去後，被汗水浸溼的襪子會讓腳變得冰冷。

脾胃虛寒者也常出現手腳多汗的現象，脾胃有運水化溼的功能，脾胃功能不好，溼熱便會鬱積在體內。溼熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，佔到70%~80%。

一些代謝亢進的疾病也可能引起冬季腳多汗，比如糖尿病、甲亢等，患這類疾病時，身體代謝異常，容易引起腳部汗腺分泌過多汗液。

釋出於 2023-04-20