天天健康

夏天腳出汗怎麼辦

白雲憶丹

1.1萬熱度 A⁺ A^-

夏天到了，男女老少都開始解放天性，終於可以美美的過一夏了，難言之隱總是讓你面露苦澀，比如，腳容易出汗，夏天極難受！

純棉鞋墊

夏天腳容易出汗，那就購買一雙純棉的鞋墊墊在鞋中，純棉鞋墊具有吸汗透氣的功效。能夠很大程度上保持鞋內的乾爽。

建議：晚上脫鞋後把鞋墊拿出來放在通風處吹吹，出汗嚴重的可以購置兩雙，換起來穿。

很多人夏天不喜歡穿襪子，實際上這也是夏天腳容易出汗的一個原因，如果恰好是穿的皮質鞋子那就更加糟糕了，所以，建議夏天穿鞋子的時候穿雙襪子在腳上。

夏天天氣炎熱，建議不要穿太悶的旅遊鞋、皮鞋，改穿透氣的涼鞋、帆布鞋等鞋類，將雙腳從悶熱的環境中解放出來。

夏天穿涼鞋腳都出汗，可能是汗腺過於發達，防曬霜有止汗的作用，可以在腳上擦些防曬霜，既能給腳部止汗還能幫助腳部肌膚美白防曬。

腳出汗可能和體質有一定的關係，泡腳可以改善血液迴圈和調節內分泌，建議每天晚上泡下腳，簡單的溫水泡腳即可。

釋出於 2023-06-04