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孕婦哪些海鮮不能吃

是蝶夢吖

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海鮮的味道鮮美，是我們餐桌上的美食之一，想到海鮮就會讓我們垂涎三尺，就連懷孕期的孕婦也禁不住誘惑，但是孕婦吃海鮮也有注意哪些海鮮孕婦不能吃。

孕婦不能吃螃蟹

孕婦不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因為蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎，這是很多人都知道的。

注意：螃蟹屬於偏寒的食物，如果實在想吃的話，可以用姜調製著吃。

孕婦不宜經常食用受汙染的海鮮。對於孕婦來說，如果經常大量食用含汞量高的海魚類，母體攝入的有害汞物質就會透過胎盤進入胎兒體內，對胎兒的腦神經、肝、腎等多種器官、系統造成損害。

大多數的海鮮都含有一定數量的寄生蟲和細菌，對於此時免疫力弱的孕婦來說，尤為危險，因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。

雖然甲魚具有滋陰益腎的功效，但甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，而孕婦吃後會有墮胎的弊端，尤其是海產品中的鱉甲的墮胎力比鱉肉更強。

引發過敏的海鮮不能吃，主要是針對於具有過敏體質的孕婦而言。海鮮、貝殼類產品含蛋白質、鈣質、鐵質等營養素，但也容易引發孕婦過敏性症狀，所以有過敏體質的媽媽，應在懷孕期避免食用這一類食物。

釋出於 2022-05-19