蓉沼戊子
寶寶吃雞肉南瓜糊的好處
1、增強體質
雞肉南瓜糊中雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，而南瓜含有豐富維生素A、維生素E，也能改善機體免疫力，所以雞肉南瓜糊有益於增強寶寶的體質。
2、促進生長髮育
雞肉南瓜糊含有大量的鋅，參與人體核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質的固有成分，為人體生長髮育的重要物質，對寶寶生長髮育非常有益，此外還含有豐富的維生素B、鐵質、磷脂、骨膠原蛋白等。
食材
雞胸肉半個雞蛋大1塊，相等大小的南瓜1塊。
製作過程
1、把雞胸肉洗淨，切成小塊，放入熱鍋中炒白，加水煮軟。
2、把南瓜去皮，切成小塊，放入雞肉中繼續煮至南瓜軟爛。
3、把南瓜和雞肉撈出放入榨汁機中，倒入適量湯，打成稠糊狀，放溫即可給寶寶餵食。
注意事項
1、雞肉南瓜糊榨汁機打好後，不必再過濾，但是在給寶寶喂的時候，要注意看有沒有特別大塊的南瓜，要挑出來或碾碎再喂。
2、雞肉南瓜糊不要與富含維生素C的蔬菜和水果同時食用，南瓜中的維生素分解酶會把其它蔬菜、水果中的維生素C分解，降低營養效果。
3、寶寶出現感冒發燒或拉肚子不要吃雞肉南瓜糊，生病時寶寶的腸胃消化能力相對較弱，而吃雞肉會加重腸胃負擔，不易消化。
