決明子茶的功效與作用 決明子茶的禁忌

決明子茶的功效與作用

清熱瀉火

決明子性味性味甘、苦、鹹、微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便的功效，在臨床上，主要用於緩解肝經有熱、肝火上炎引起的眼睛紅腫、疼、視物昏花、頭痛眩暈、腸燥便秘等症。

降壓

人體肝火上亢，就會引起情緒暴躁，使血壓出現升高現象，而決明子具有良好的清熱作用，可以起到平息肝火的效果，所以決明子茶對降壓也有一定作用。

抗菌消炎

根據藥理試驗，決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均具有抑制作用，所以決明茶有一定抗菌消炎的效果。

提高免疫力

決明子茶中含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等多種人體所必須的營養成分，有一定維持機體組織更新和代謝的作用，並且決明子的藥理成分有一定使巨噬細胞增殖的作用，所以決明子茶有提高免疫力的作用。

決明子茶的禁忌

腸敏感的人群忌飲

決明子茶屬於寒性的飲品，並具有潤腸通便的功效，一些腸敏感的人群飲用後，易出現腹瀉、便溏等不適，所以不建議腸敏感的人群飲用。

身體有恙這忌飲

決明子是一種中藥材，有自己的藥理功效，所以有些患者不適合喝，飲用後可能會導致症狀加重的情況發生，身體有恙的人群喝決明子茶，建議先諮詢專業醫生再決定。

決明子茶要不要炒熟

建議炒熟。

決明子是豆科草本植物的成熟種子，會含有一定的粗纖維及水分，要是直接泡飲的話，並不能使其中的營養物質和藥理成分充分溶出，決明子茶的功效作用是會較低的，而將其炒制過後，可以將決明子的水分去除，並將細胞組織破壞，使決明子的有效成分能更充分的溶出，達到的效果也會更好一些。

決明子茶能長期喝嗎

不建議長期喝。

決明子茶雖然具有清熱明目、潤腸通便的功效，飲用後對機體健康有一定益處，但畢竟是一種藥材，長期飲用可能會加重機體負擔，引發身體不適的情況發生，並且決明子中的大黃素和大黃酚成分，要是長期攝入的話，反而可能會導致機體出現便秘的情況，所以不建議長期喝決明子茶。