天天健康
腳在身體的末端，冬天到了，將腳踝露出來很容易引起寒氣入侵的，有些人冬天腳冰冷，就是因為沒有注意腳部的防寒保暖，時間長了對身體也不好。
建議：不妨穿雙打底襪，既美觀又保暖。
腳踝上面分佈著很多的淋巴、血管、神經等重要的組織，大冬天的將腳踝暴露在空氣中很容易引起健康問題，比如因為受涼引起的身體寒冷等問題。
建議：市面上有很多好看的堆堆襪，既時髦又好看。
冬天到了，溫度十分的寒冷，不注意保暖的話腳踝位置很容易凍壞的，長凍瘡是遲早的事情，本來是愛美露的腳踝，結果卻傷了身，豈不是很慘。
建議：好好穿襪子，將腳踝捂嚴實，避免凍傷、凍壞。
冬天溫度低，長時間將腳踝露在外面很容易引起身體寒冷，如此惡性迴圈會造成免疫力越來越差，容易出現感冒發燒、腸胃炎等不適反應，也會增加生理期疼痛。
建議：冬天天氣寒冷的時候可以穿雪地靴，保護腳踝，免於受凍。
冬天溫度低，腳踝長時間暴露在空氣中很容易造成血液迴圈變差，常此以往會造成關節損傷，甚至是風溼性關節炎，所以，露腳踝要適可而止。
建議：冬天晚上多泡泡腳，水位要在小腿腹部，溫暖雙腳。
釋出於 2023-02-16
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