西洋參吃多久就要停了 西洋參幾個最佳搭配

西洋參吃多久就要停了

西洋參一般連續用藥10-15天，最長不宜超過3個月，或者遵醫囑用藥。

西洋參是一種滋補藥材，有滋陰潤燥、清熱生津、補氣養血的功效，如果只是用於保健，一般需要服藥10-15天才能見到效果，但是服用西洋參最長不宜超過3個月，以免引起身體不適。

如果服用西洋參是為了治病，建議遵從醫囑服藥，並且定期複診，看是否需要改變藥方。

西洋參一天吃多少片

許多人吃西洋參是為了起到保健作用，成年人建議一天吃3-6克即可。西洋參一般都是切成了非常小的薄片，3-6克西洋參大約有15-30片的樣子。

如果是身體比較虛弱或者是老人、小孩，西洋參的用量要酌減。

西洋參泡水的做法：將西洋參放入杯中，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘左右，代茶頻飲，期間可以反覆加開水，直至藥味消失，然後將西洋參渣嚼食。

吃西洋參的最佳時間

早上吃：最易吸收

西洋參有很好的滋補作用，這類營養價值高的滋補保健品，一般選在在人體吸收能力最強時食用，而早上人體的吸收能力是最強的，所以有“早吃好”的說法，因此想要西洋參被身體吸收好一些，建議在早上食用。

晚上吃：調節睡眠

但是西洋參中含有人參皂苷等多種有效成分，有一定的安撫神經的作用，晚上服用能夠起到調節睡眠的作用。

西洋參幾個最佳搭配

1.西洋參+麥冬、五味子：養陰生津、斂汗。

2.西洋參+玉竹、麥冬：養陰潤肺。

3.西洋參+川貝母：清熱化痰止咳。

4.西洋參+甘草：補心氣、益脾氣。

5.西洋參+麥冬、生地：養心陰、清心熱。

6.西洋參+太子參、山藥、神曲、谷芽：健脾消食。

7.西洋參+瓜翠、竹葉、麥冬：補氣養陰、清熱生津。

哪些人不能吃西洋參

1.西洋參有滋陰功效，但是如果本身脾陽虛弱、胃有寒溼，有畏寒、肢冷、腹瀉、舌苔膩濁症狀者，則不宜服用西洋參，以免加重症狀。

2.西洋參有補氣的作用，而蘿蔔是破氣的，吃了蘿蔔的人也不宜服用西洋參，會影響藥效。

3.西洋參也是人參的一種，而人參反藜蘆，因此正在服用中藥藜蘆的人群要禁止服用西洋參。